11號(hào)的預(yù)產(chǎn)期，3號(hào)順產(chǎn)小米奇一只。1號(hào)婆婆包了催生包子，吃了一個(gè)，2號(hào)中午吃了火鍋，二號(hào)晚上十一點(diǎn)開(kāi)始六分鐘左右規(guī)律宮縮，感覺(jué)吃火鍋催產(chǎn)真的管用

先說(shuō)男孩癥狀吧，因?yàn)槲沂嵌�胎，�?yīng)該算三胎。14年生了一個(gè)男孩，沒(méi)有孕吐，沒(méi)有浮腫，走路帶風(fēng)什么都能吃，沒(méi)有挑食沒(méi)有忌嘴；18年懷一女孩，六個(gè)月四維心臟發(fā)育不良，胃泡反位引產(chǎn)，四十天開(kāi)始惡心，干嘔，但是不吐飯，前三個(gè)月各種難受，對(duì)啥都沒(méi)胃口，但是不吃還餓的惡心，懶，爬樓梯二層就累夠嗆，引產(chǎn)的時(shí)候沒(méi)有浮腫，也許沒(méi)到時(shí)候；19年11月懷上這個(gè)小崽崽，四十天開(kāi)始吐到懷疑人生，吃啥吐啥，前期愛(ài)吃面皮一類(lèi)的小吃，中期愛(ài)吃面食和甜食，晚期因?yàn)樘煲矡釔?ài)吃涼，基本天天一根雪糕，還愛(ài)吃辣�？偨Y(jié)就是這些癥狀和男女都沒(méi)有關(guān)系，感覺(jué)第二胎和第三胎癥狀相似，但是性別可不一樣！我覺(jué)得和媽媽的體質(zhì)有很大關(guān)系。

在說(shuō)說(shuō)我的順產(chǎn)過(guò)程，簡(jiǎn)直不要太郁悶。2號(hào)下午上廁所有宮頸粘液，但是不多，也沒(méi)在意，覺(jué)得沒(méi)破水沒(méi)見(jiàn)紅還早，老公就約了個(gè)酒局，十點(diǎn)多我覺(jué)得有點(diǎn)姨媽疼，就回家洗了澡，還給老大也洗了，準(zhǔn)備第二天一早到醫(yī)院，結(jié)果洗完就開(kāi)始規(guī)律宮縮，六分鐘一次，一次30秒，在糾結(jié)要不要去醫(yī)院，到十二點(diǎn)多，一直都那樣，決定到醫(yī)院，

因?yàn)槔瞎�喝酒了，我自己開(kāi)車(chē)?yán)�著大寶和老公去醫(yī)院，的虧半夜車(chē)不多[汗]到醫(yī)院內(nèi)檢2指直接安排住院，我在待產(chǎn)室，兒子在病房睡覺(jué)，老公兩頭跑，兩指開(kāi)了將近7個(gè)小時(shí)，到早晨七點(diǎn)內(nèi)檢才四指多，當(dāng)時(shí)護(hù)士讓我打無(wú)痛，我覺(jué)得二胎應(yīng)該快，就沒(méi)打，結(jié)果九點(diǎn)還是四指，一晚上沒(méi)睡覺(jué)已經(jīng)扛不住了，果斷打無(wú)痛，打針是真疼，但是打完簡(jiǎn)直不要太神仙，一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，直接睡覺(jué)補(bǔ)充體力，睡的十點(diǎn)15破水了，內(nèi)檢已經(jīng)9指，開(kāi)始準(zhǔn)備接生，七八個(gè)宮縮孩子出來(lái)了，宮縮都沒(méi)有痛感，只有想解大便的感覺(jué)。輕微撕裂，然后是胎盤(pán)，總之有條件的寶媽一定要打無(wú)痛，真的真的是順產(chǎn)媽媽的福音！

雖然沒(méi)有兒女雙全，但是有兩個(gè)兒子的感覺(jué)也不錯(cuò)，愿寶媽們要男的男要女的女，生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷， 很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會(huì)自然恢復(fù)。

如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來(lái)會(huì)鼓鼓的，屁股也會(huì)看起來(lái)很大，這情況對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個(gè)月了，看上去仍舊像懷孕5個(gè)月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，預(yù)防婦女病。之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過(guò)一個(gè)寶媽。

好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說(shuō)產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過(guò)她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽?zhuān)�二�?huà)不說(shuō)，。關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好，第一，體型馬上就改觀(guān)了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見(jiàn)了。

第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來(lái)，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說(shuō)產(chǎn)后要用這個(gè)神器了！��！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒(méi)有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開(kāi)心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來(lái)了35斤，真是天下掉下來(lái)的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來(lái)的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

最后給大家產(chǎn)后第一天吃什么

1、不吃會(huì)影響下奶的食物

有的食物會(huì)影響寶媽分泌乳汁，比如鴿子湯、韭菜等，建議寶媽不能多吃。雖然回奶的食物可能因人而異，但一旦發(fā)生回奶現(xiàn)象，就可能影響寶寶的喂養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶吃不飽。

2、不吃酸、澀以及有收斂性的食物

生活中，柿子、蓮子和烏梅等食物比較酸澀，有收斂的作用，會(huì)干預(yù)寶媽身體內(nèi)惡露的排出，從而影響身體的恢復(fù)。而產(chǎn)后盡快排除惡露，是“坐月子”期間的重要目標(biāo)。

3.多吃雜糧飯、小米粥、紅豆湯等

紅豆、小米等五谷雜糧是坐月子期間，媽媽特別適合吃的食物，不少的五谷雜糧含有鎂、鉀、鋅、鐵、維生素B等礦物質(zhì)豐富，這些食物富含膳食纖維，不僅不容易胖，還可以提升乳汁質(zhì)量、預(yù)防便秘。