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小米粥+雞蛋餅，6元的早餐吃得舒服，好奇大家的早餐是咋吃的？
2020-07-26 11:36閱讀(69)
小米粥+雞蛋餅，6元的早餐吃得舒服，好奇大家的早餐是咋吃的？:我家的早餐是最重視的，通常有以下幾種搭配1.面包(三明治)+牛奶 兩片烤面包夾煎蛋或火腿做成三明
我家的早餐是最重視的，通常有以下幾種搭配
1.面包(三明治)+牛奶 兩片烤面包夾煎蛋或火腿做成三明治，一人一杯牛奶。這道是孩子的最愛。價格20左右人均。
2，白粥+肉包(菜包)或饅頭。白粥有營養(yǎng)，包子通常是我自己做的，周末做好放冰箱里可以吃一周。這個是老人家最愛。10元以下經(jīng)濟實惠。
3，腸粉+綠豆糖水 廣式早餐，廣式腸粉大街小巷均有，不貴，6到10元均有。
4，油條+豆?jié){ 油條一般選成品，早上起來油炸好即可，豆?jié){現(xiàn)磨。價格10元左右。
5，麥片+煎餅 煎餅一般用面粉和成糊狀，下鍋煎好即可，也可煎雞蛋餅。價格10元以下
6，麥當(dāng)勞早餐 6元起的麥當(dāng)勞，通常是我們光顧的早點，即食打包均0K，實惠。
7，早茶。大多周末親友聚會，豐儉由人，廣州的早茶傳統(tǒng)悠久，品種很多，值得一式。
希望可以幫到你
謝謝邀請，很高興回答這個問題。
我們家早餐很固定的模式，就是改變一下花樣而已。
谷物類:烤面包，吐司，饅頭，面條，意面米飯等等，各種做法。
五谷飲200ml各種谷物調(diào)配的，非常簡單。
肉類50克。牛排，羊排，豬排，雞排等等 做法各異。
青菜一盤，或者沙拉，或者白灼 或者清炒。
蛋類:煮蛋，煎蛋，蒸蛋等等
堅果一包。
水果兩種。
以上就是我們家的早餐內(nèi)容，周末會一起出門吃早茶，周一到周五大都是這樣，沒有變化。謝謝
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