土豆可以做什么吃的糕點?怎么做好?:大家好!我是享受生活,很高興回答您的問題:常吃土豆可以預(yù)防腦血管破裂、中風(fēng)和癌癥,還有治療胃潰瘍、習(xí)慣性便秘和皮膚
大家好!我是享受生活,很高興回答您的問題:常吃土豆可以預(yù)防腦血管破裂、中風(fēng)和癌癥,還有治療胃潰瘍、習(xí)慣性便秘和皮膚濕疹等功效。平時我們都會把土豆做成菜,孰不知原來土豆也是可以做成好吃的糕點的。今天我就教你用土豆做糕點,外形誘人,外酥里糯,一口一個才好吃。
【土豆蛋黃酥】
食材:新鮮土豆、砂糖、黑芝麻、雞蛋、鹽和黑胡椒粉。方法步驟:
第一步:用去皮刀把新鮮的土豆去皮,然后放在水盆里,用水清洗干凈。把土豆切成小塊放進(jìn)盤子中,切得越小蒸的時候蒸熟的時間越短。
第二步:鍋中加適量的水燒開,把土豆塊放進(jìn)籠屜中蒸。
第三步:把蒸好的土豆塊取出來放進(jìn)碗中放涼,用勺子把土豆塊壓成泥,依次加入適量的砂糖、鹽和黑胡椒攪拌均勻。用手把攪拌好的土豆泥搓成丸子,在烤盤中擺放整齊。
第四步:雞蛋只取蛋黃,放進(jìn)碗中,用筷子打散。用刷子把蛋液刷在土豆丸子上,然后在刷有蛋液的丸子上撒上黑芝麻。
第五步:烤之前需要把烤箱提前預(yù)熱,然后把烤盤放進(jìn)烤箱,使用上下火200度,烤大約五分鐘就可以了。
雖然土豆蛋黃酥是一道糕點,但是由于土豆淀粉含量高,脂肪含量低,它含有的熱量并不是很高。減肥人士完全可以把它當(dāng)主食來吃,飽腹感強,還富含營養(yǎng),減肥效果非常棒。
歡迎朋友關(guān)注評論點贊哦,謝謝!下期再見!
您好,很高興回答您的問題,由于不知道您的口味,所以這里推薦一個不辣的,適合當(dāng)早餐或晚餐的做法。
土豆餅所需材料:土豆,面粉,雞蛋,火腿腸,胡蘿卜,耗油,蔥,鹽,雞精,胡椒粉,姜
做法:
1.土豆去皮切成薄片,放入蒸格蒸熟取出壓成泥狀備用;
2.把胡蘿卜,蔥,火腿腸切粒備用;
3.把土豆泥,胡蘿卜,蔥,火腿腸,雞蛋面粉放入碗中,加入耗油,蔥,鹽,雞精,胡椒粉,姜攪拌均勻;
4.電餅鐺預(yù)熱,放入少許油,攪拌好的面糊有點黏手,可以把手稍微打濕,這樣就可以很好的把面糊團成餅;
5.團好餅放入電餅鐺中,煎至兩面金黃之后再燜三分鐘即可出鍋食用。
土豆能做很多糕點,在藍(lán)帶學(xué)廚的時候,做過咸味糕點布丁,做過土豆餅,最近用它做了款土豆面包,有著麥香和土豆味的面包,好吃到難以形容。
材料:
1. 土豆:去皮后160克
2. 水:30克
3. 牛奶:220克
4. 酵母:2克
5. 雞蛋: 55克
6. 糖:25克
7. 黃油: 25克
8. 高筋面粉: 320克
9. 有鹽黃油:用于刷面包用的,適量
步驟:
1.土豆切小丁,用微波爐加熱30秒,或者蒸20分鐘左右。 煮熟。
2.除黃油外所有料混合,加入黃油,攪拌到出手套膜。
3. 第一次發(fā)酵,75%濕度,32度,膨脹1倍。
4. 搟面杖搟開,滾圓,松弛15分鐘。
5. 滾圓,刷上黃油,第二次發(fā)酵, 80%濕度,發(fā)酵50分鐘。
6. 刷上黃油,烤箱180度,烤20~25分鐘。
附圖是最近自己做的土豆??面包??,給兒子當(dāng)早餐或者漢堡的面包胚正好
以上就是我的分享,如果您有更好的想法或者建議,歡迎來評論區(qū)留言哦,歡迎您關(guān)注并@:譜食物語。
你好,很開心給你分享土豆制作成小糕點的方法:
主料
土豆1個500g 雞蛋2個
面粉200g
輔料
鹽1茶匙 白糖1湯匙
土豆餅:香濃松軟的小點心的做法步驟
1. 土豆洗凈,削皮切塊。
2. 煮開水,下土豆蒸熟。
3. 趁熱,將土豆塊壓成泥。
4. 準(zhǔn)備好雞蛋,將雞蛋達(dá)成蛋液。
5. 將雞蛋液與面粉加入土豆泥中,加入鹽與白糖調(diào)味,面粉不要一次性加入。
6. 將其活成軟硬適中的土豆團。
7. 鍋中熱油,取一小塊面團放入鍋中。
8. 壓扁,煎至一面金黃再翻另一面。
9. 將另一面也煎至金黃,即可裝盤食用
我最喜歡土 豆糕點就是土豆餅。土豆的功效主要是補脾益氣,緩急止痛、通利大便,它還含有,胡蘿卜素,蛋白質(zhì) ,脂肪,胡蘿卜素等其它元素。
土豆除了平時我們炒著吃燜著吃,它也是可以做點心的。就是土豆餅。
如果有什么做的不對的,請點評交流。
土豆面包是非常好吃的。
給你推薦一個制作土豆面包簡單的做法:
材料:土豆1個,去皮,切小方塊,水350毫升,干酵母15克,面粉800克,細(xì)白砂糖3湯匙,黃油30克,鹽1湯匙,面粉2湯匙
做法:
1.用中號鍋,將土豆在水中煮12分鐘或直至變軟。不要瀝出水分。待冷卻到43度時將125毫升水倒出放到一邊。 將剩余的水和土豆攪拌在一起,如有需要,可以加點溫水做500毫升土豆泥。
2.用一個大碗,將酵母撒在125毫升土豆水上面,加入混好的土豆泥,2/3的面粉、糖、黃油和鹽。用電子攪拌棒低速攪拌一分鐘,記得要不斷的攪拌在碗邊緣的土豆泥。然后用高速3分鐘攪拌。將盡量多的面粉攪拌進(jìn)去,可隨時用手幫忙。
3.將和好的面團放到撒過面粉的表面上,邊揉邊加些面粉直至中等硬度,約6-8分鐘到團面有彈性。放入一個加了少量油的碗中翻轉(zhuǎn)。蓋上蓋子讓它發(fā)酵到2倍高度,大約1小時。
4.將面團按扁后取出,切成2半,蓋住大約10分鐘。將2個面團都作成面包條狀。放到一個面包抹過油的面包箱里。蓋住后讓它發(fā)酵兩倍大,大約35分鐘。在烘烤前在面包上刷上少許水,并撒些面粉。
5.將烤箱調(diào)至190度大約40-45分鐘。用錫紙包住至少15分鐘可防止面包烤焦。
6.烤好后取出放到鐵架上冷卻即可。
土豆面包,不用揉面還松軟可口!
希望能夠幫到你。
【土豆】
土豆應(yīng)該是全國人民都愛的食材了,不管炒、燉、蒸、煮,最不濟的人也會炒一盤土豆絲。價格便宜又能做出各種美味。土豆不僅含有豐富的膳食纖維和維生素。
下面就給你推薦3款簡單,美味的土豆糕點。
【土豆蛋黃酥】
【準(zhǔn)備食材】:新鮮土豆、砂糖、黑芝麻、雞蛋、鹽和黑胡椒粉。>>>>>【制作步驟】<<<<<第一步:【切塊】新鮮土豆去皮,清洗干凈。切成小塊放進(jìn)盤子中。第二步:【蒸制】鍋中加適量的水燒開,把土豆塊放進(jìn)籠屜中蒸。第三步:【搓丸】取出土豆放碗中晾涼后,用勺子壓成泥。依次加入適量的砂糖、鹽和黑胡椒攪拌均勻。用手把攪拌好的土豆泥搓成丸子,在烤盤中擺放整齊。第四步:【刷蛋】取蛋黃放進(jìn)碗中,用筷子打散。用刷子把蛋液刷在土豆丸子上,最后撒上黑芝麻。第五步:【烤制】烤箱提前預(yù)熱,然后把烤盤放進(jìn)烤箱,使用上下火200度,烤大約五分鐘就可以了。
【蛋奶土豆餅】
[準(zhǔn)備食材]:土豆、雞蛋、面粉、牛奶、鹽和白砂糖等。>>>>>【制作步驟】<<<<<第一步【打蛋】將雞蛋放入碗中,接著依次加入適量牛奶、鹽和白砂糖,輕輕攪拌,直至漸漸成為汁狀。第二步【制泥】土豆洗凈蒸煮后去皮,再用工具將其搗爛,成為泥狀后放入干凈的碗中。第三步【捏餅】在土豆泥中加入適量的面粉和第一步的奶汁水,揉捏成面團。接著把面團分成小面團球,壓扁備用。第四步【炸制】在鍋中倒油,待油溫上升后,將扁平的面團放入鍋中炸至兩面金黃即可。
【土豆芝士球】
【準(zhǔn)備食材】:土豆、糯米粉、芝士片。>>>>>【制作步驟】<<<<<第一步【制泥】將洗凈的土豆入鍋蒸至軟爛,用力將其壓成泥狀后倒入容器中備用。第二步【揉球】取適量糯米粉加入土豆泥,攪拌均勻,然后加入芝士片一片,再次攪拌均勻后,將其分為一個個小團,揉成球狀。
第三步【炸制】鍋中倒入食用油,待油溫上升后,將芝士球慢慢入鍋炸至金黃即可撈出。
一般挑選渾圓的土豆,這種土豆在去皮時比較方便,而且不利于污垢的殘留,可確保衛(wèi)生。
2、選干的。
一定要挑選皮是干的土豆,如果表面濕潤,有浸泡過的痕跡,不要購買,這種土豆不僅口感不好而且也不新鮮。
3、不要長芽的。
土豆有長出嫩芽的,一定不要食用,這種土豆已經(jīng)生成了毒素,即使去除了嫩芽還是不安全。
4、不要綠色的。
成熟安全的土豆一般表皮是亮黃色,且色澤均勻,如果遇到表皮青綠色,或是有部分區(qū)域是綠色,就不要購買。
5、小土豆更香甜。
在口感上,土豆的大小其實并沒有很大影響,可以根據(jù)你的烹飪要求來,如果做菜一般選擇個頭大的土豆,如果做小吃,小土豆更香甜。土豆是我非常喜歡吃的一種食物,特別是土豆煮的爛爛的,那種綿軟細(xì)膩的口感非常棒。而且土豆本身沒什么味道,不論做甜的還是咸的都很合適。
要說土豆能制作的糕點,這里我就來推薦幾道,希望大家能夠喜歡。
1、土豆去皮切塊,上鍋蒸至完全軟爛,用勺子壓成土豆泥。
2、在土豆泥里加入雞蛋黃、黃油,均勻混合,這道土豆塔可以做甜的也可以做咸的,想吃甜的就加一些白砂糖或糖粉,想吃咸的就加鹽和黑胡椒粉。
3、裱花袋剪小口,把土豆泥倒進(jìn)去,如果家里沒有裱花袋,用保鮮袋代替也是可以的。
4、烤盤上鋪油紙,把土豆泥擠成一個一個小塔的形狀,上下火180度烤20分鐘即可。
1、土豆去皮切塊蒸至軟爛,壓成土豆泥,加入糯米粉和鹽拌勻,揉搓成光滑面團。
2、把土豆面團分成一個個小劑子,在中間包入芝士塊,搓成圓球后壓扁成小圓餅。
3、鍋內(nèi)抹一層油,入土豆餅小火煎,煎至兩面金黃即可出鍋。
1、土豆去皮切塊蒸至軟爛,壓成泥后加入糖粉、淀粉拌勻。
2、把土豆面團搓成一個一個的小球,在其表面再裹一層面粉。
3、油溫?zé)亮蔁幔湃胪炼骨蛘ㄖ炼ㄐ秃髶瞥觥?/p>
4、油溫再次燒到七成熱,放入土豆球復(fù)炸至完全金黃酥脆即可。
以上就是我給大家推薦的三種土豆小點心的做法,不知道大家是否喜歡呢?
如果你有更好的土豆糕點制作方法,希望能在留言區(qū)與我分享呀!
土豆的吃法真的是多種多樣,而且是百吃不膩哦!看看我的做法:
土豆蛋撻
土豆和胡蘿卜分別切成薄片,上鍋蒸熟后,趁熱搗成泥,加少許的淀粉,糖和牛奶攪成偏干的糊狀,取一小碗,用保鮮膜墊底,在把糊倒進(jìn)去,用小勺子慢慢的整理出蛋撻的形狀,然后在中間打入一個雞蛋,用簽子扎上孔,在用保鮮膜封好,上蒸鍋蒸到蛋熟為止,蒸好后的蛋撻慢慢取出來放入盤中,一份漂亮的土豆蛋撻就做成了。如果喜歡番茄醬,還可以加些進(jìn)去,我個人喜好原味,就什么都沒有加。
26種土豆的家常做法
1.孜然椒鹽小土豆
原料:土豆(小)200克、油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許
做法:
①小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開后轉(zhuǎn)小火,大約十多分鐘至熟,用涼水沖,降溫后,剝?nèi)ケ砥,用刀背逐個把小土豆壓扁。
②鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。
③翻炒至調(diào)味均勻裹在小土豆表面即可。
2.紅燒小土豆
原料:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①土豆放適量的清水煮熟,放在冷水中沖一下,剝皮,放在碗中。
②坐鍋燒熱油,放入剝皮后的土豆,翻炒,2-3分鐘后放適量的清水、老抽上色。
③放適量的生抽、鹽調(diào)味,等汁收的差不多了,關(guān)火,燜10來分鐘出鍋,最后用蔥花做裝飾即可。
3.麻辣小土豆
原料:小土豆、蔥白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽
做法:
①小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。
②鍋里加入適量的油,放入壓扁的小土豆中火2面煎黃。
③蔥白、生姜、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。
④最后將炒香的調(diào)味料和土豆兜勻即可。
4.小土豆燉排骨
原料:豬小排、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉、油
做法:
①排骨沖洗干凈之后,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘后再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮。
②鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進(jìn)排骨,反正面煎至微黃取出。
③利用鍋內(nèi)的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉(zhuǎn)中火慢燉至排骨和土豆基本熟透。
⑤添加鹽調(diào)味,繼續(xù)小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。
5.沈陽小土豆
原料:小土豆、五花肉、青辣椒、香菜、生抽、老抽、八角、姜、片、蔥、白糖、油
做法:
①小土豆在水中浸泡15分鐘,洗凈;五花肉切成2厘米左右的方塊;辣椒與香菜洗凈。
②鍋中放入2湯勺油,燒熱加入八角,轉(zhuǎn)小火盡量炸出香味,加入姜片與蔥段翻炒。
③待飄出香味后后加入切好的五花肉翻炒,翻炒五花肉的時間需要久一點,五花肉表面微微變焦即可。
④五花肉表面微微變焦的時候加入花椒粉,調(diào)入50克的白糖提鮮,加入老抽與生抽翻炒片刻,加入小土豆,加入100ML的清水,大火燒開轉(zhuǎn)小火燜燒40分鐘左右。
⑤湯汁變得濃郁之后加入辣椒,撒入香菜繼續(xù)燜20分鐘即可。
6.肉末香蔥小土豆
原料:小土豆500克、肉末150克、香蔥80克、油2匙、鹽、生抽1匙、糖、黑花椒粉、姜
做法:
①香蔥擇洗干凈,切細(xì)末;姜片切末。
②鍋內(nèi)放水,將洗凈的小土豆放入先煮20分鐘左右,煮到小土豆略軟,關(guān)火瀝水。
③炒鍋加油燒熱,下姜末略煸后,下肉末炒散到發(fā)白時,下小土豆,炒勻。
④將小土豆撥開略煎香,中間翻炒幾次,加鹽、糖、生抽調(diào)味,加入半碗水,燒開,轉(zhuǎn)小火略燜。
⑤燜煮到小土豆能用筷子輕松扎透,開大火收濃湯汁,加黑胡椒炒勻后,撒入全部香蔥末,翻勻起鍋即可。
7.金沙土豆泥
原料:土豆、咸蛋、鹽、味精、香油、蔥。
作法:
①將土豆去皮切片蒸熟壓制成泥,將咸蛋蒸熟取蛋黃壓制成泥待用。
②鍋中放油燒至5成油溫時,下咸蛋黃,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。
8.新疆大盤雞
原料:鮮雞半只,土豆3個、蘑菇、青辣椒紅辣椒個1個、蔥姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而異)。
作法:
①鍋內(nèi)到油,把花椒炸透。
②倒入雞、蔥姜蒜、朝天辣椒。翻炒幾分鐘,倒入醬油和水,加入砂糖、鹽、料酒,蘑菇,燜十五分鐘。
③加入土豆,繼續(xù)小火燉至土豆熟為止。
④加入青辣椒紅辣椒,起點綴色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
⑤翻炒一下就可以出鍋裝盤了。
9.香煎土豆餅
原料:土豆、豬肉、鹽、味精。
作法:
①土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀。
②將炒熟的碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀。
③入鍋,用小火煎。
④煎至一面焦黃,翻轉(zhuǎn),改煎另一面。
⑤煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。
10.炸薯條
原料:土豆2個/鹽、胡椒適量/番茄醬適量。
作法:
①準(zhǔn)備原料,將土豆削去皮,切成1厘米寬的方條。在水中浸泡大約一刻鐘時間,然后瀝干水分,最好用吸水紙仔細(xì)吸干水分。
②下鍋炸,將油倒入鍋中加熱,然后將薯條放入鍋中,炸至呈金黃色后起鍋。
③裝盤,炸好后將油瀝干,趁熱撒上鹽和胡椒。
貼士:最好不要偷懶用超市賣的現(xiàn)成冷凍薯條,因為只有土豆切出來的新鮮薯條才會酥軟可口?梢愿鶕(jù)個人喜好加入番茄醬。
11.酸辣土豆絲
原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
作法:
①把土豆去皮切絲,越細(xì)越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。
②土豆絲切好,過冷水去淀粉,這樣炒出的菜口感脆。
③準(zhǔn)備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。
④開火、坐炒鍋、添油。
⑤油溫?zé)釙r,把花椒粒放進(jìn)去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。
⑥倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。
⑦倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。
⑧菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。
12.涼熗香辣土豆
原料:土豆、蒜末、辣椒面。
作法:
①先切好土豆絲。
②燒開水將土豆絲氽一下水,一定不要時間太長了,時間太長,土豆絲就不脆。
③將燙好的土豆絲撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不過沒有現(xiàn)炸的香。
④將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行)燒冒煙了往土豆絲上一澆,然后蓋上蓋,悶一會兒)。
⑤放點鹽、味精、少許糖(個人認(rèn)為甜了不好吃)、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。
⑥邊拌邊嘗味道,少什么調(diào)料加什么調(diào)料,不加調(diào)料,你就嘗完了。
13.香辣排骨燜土豆
原料:排骨,土豆。
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:適量、姜片:適量、料酒:15ML。
喜歡辣的,就用老干媽火鍋料吧,我加了一調(diào)羹,用豆瓣醬也行。或者干脆不加辣味,味道就是醬排骨的味道了。
作法:
①小排骨,適量,剁成小段。
②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
③鍋上火,熱鍋涼油,等油熱了,放入姜片,爆香。
④爆炒排骨,炒干水分和腥氣。
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒幾下,再加一點水。
⑥放入土豆,可以先蓋上鍋蓋燜一會兒。
⑦放入適量辣醬,拌勻,加點水,然后就燜吧!等土豆?fàn)了,大概是20到25分鐘的樣子就可以了。土豆不要先過油,味道容易進(jìn)去。
14.象山式烤土豆
主料:中等個土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤……只要鍋夠大)
輔料:蔥頭(用醋、糖腌過的,俗稱蕎頭,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠(yuǎn)了)以及汁水。
調(diào)料:食用油(選擇項,可加可不加)、鹽、味精。
做法:土豆,連皮加輔料、調(diào)料加水放在高壓鍋里煮,待熟后冷卻,打開蓋子繼續(xù)煮至皮變皺即可。
注意:要舍得放鹽,否則皮很難變皺。
15.拔絲土豆
主料:土豆
配料:食用油、糖
做法:
①土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用。
②鍋內(nèi)放少許油,加熱,放入白糖,不停攪拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。
此品外脆內(nèi)軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。
16.俄式土豆沙拉
主料:土豆
配料:洋蔥、紫舒、沙拉醬、鹽、胡椒粉
做法:
①土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用。
②將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫舒(一種香料,家里做不放也沒關(guān)系)炒香冷卻備用。
③在①②的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。
17.土豆南瓜湯
主料:土豆、南瓜
配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精
做法:
①把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水。
②鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許。
③把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。
此湯酸鮮可口,是mm保養(yǎng)美容的靚湯~~
18.咖喱土豆
主料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿卜一根
調(diào)料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量
做法:
①土豆切塊洗去淀粉,胡蘿卜、雞肉切丁,洋蔥切絲。
②鍋洗凈放油,加熱后放入切好的土豆、胡蘿卜、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘后起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預(yù)先用涼水調(diào)開),加入鹽、糖,轉(zhuǎn)小火煮五分鐘即可。
19.西紅柿土豆條
主料:土豆
配料:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可)、糖
做法:
①土豆洗凈切條(所謂條,是因為接下來的烹煮過程比較長,細(xì)絲很容易爛掉),土豆用冬土豆為宜,因為比較面,洗凈去淀粉。
②鍋內(nèi)放油,將土豆條下鍋先輕炒一下,過油(即油炸),至土豆3成熟時加番茄醬、鹽、醬油一至二滴,至土豆全熟時加一點檸檬酸(醋也行)。
③在2中加水,以沒過土豆條的1/2為準(zhǔn),蓋鍋蓋燉,約5分鐘后開蓋以大火收湯,等湯汁如芡(呈粘稠狀),出鍋。
特點:顏色鮮紅,口感綿軟,超級下飯。
注:記住一定要放一些糖,但不要多,口味酸甜為輔,咸味為主,因為本來是東北菜,但是口味原來太單一,所以調(diào)整一下。
20.土豆肉糜小餅
原料:土豆3—4個肉糜50克油胡椒粉鹽糖雞精料酒
做法:首先把土豆煮熟去皮搗成土豆泥,再把肉糜放進(jìn)去,加調(diào)料(胡椒粉鹽糖雞精料酒)拌勻起油鍋用小勺把肉糜土豆泥舀成小餅或小丸式的,放入油鍋里炸至金黃色即可?烧蠢贬u吃。也可紅燒(加一個青椒)放入鍋里加點醬油糖勾芡即可出鍋。
很好吃的哦,不信馬上試試。
21.椰子馬鈴薯牛肉湯
原料:椰子一個,馬鈴薯二個,洋蔥一個,紅蘿卜一個,牛肉十兩,姜二片,鹽適量。
做法:
①將椰子肉切塊。
②馬鈴薯、洋蔥和紅蘿卜去皮切件。
③洗干凈牛肉,放入滾水內(nèi)飛水,再沖干凈,然后切厚件。
④燒滾適量水,放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿卜、牛肉和姜,水滾后改慢火煲約二小時,下鹽調(diào)味即成。
22.番茄土豆牛肉湯
原料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥姜末、精鹽、香油各適量。
特色:此湯菜酥軟,湯香美,微酸富含維生素C,滋補養(yǎng)人。
做法:
①土豆去皮洗凈,切小丁。
②卷心菜洗凈,切小片。番茄洗凈后用開水燙一下,剝?nèi)テぃ行K。
③湯置火上,倒入牛肉湯,加蔥姜末,投入土豆和卷心菜,燒開后撇去浮沫,倒入番茄塊,再燒8分鐘,放入精鹽調(diào)味,至土豆酥爛,淋上香油即成。
23.辣白菜五花肉土豆片
原料:土豆、五花肉、辣白菜
做法:
①準(zhǔn)備原料,辣白菜切小片,肉切片,土豆切片(不要太薄阿)。
②鍋里放油燒熱,入土豆片先炸一下,也不要炸透,過一過就行。
③鍋留底油,入蔥花爆香,入肉片爆炒,加入少許醬油,料酒,糖炒至肉變色。
④入土豆片,辣白菜,放少量雞精,胡椒粉爆炒,充分翻炒讓肉,土豆片都沾上辣白菜的味道。
⑤放少量水蓋鍋蓋燜一小會兒。
⑥大火收干湯汁,出鍋盛盤。
24.青椒土豆絲
原料:青椒、土豆
做法:切好的土豆絲在水里濾一下,去掉表面的淀粉。水燒開加點白醋(沒有白醋黑醋也湊合),土豆絲放進(jìn)去過一下。注意不要煮太久,過一下就好,加醋是為了讓土豆絲更脆。鍋燒熱加油燒熱,撒入花椒顆粒,爆出香味后倒入土豆絲翻炒,再放入青椒絲,翻兩下就可以起鍋了。鹽也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的時候加黑醋,起鍋之前加糖,就成了糖醋土豆絲,但是之前就不要加花椒啦。糖切記不可在鍋里停留時間過長,會糊的。
25.茄子燉土豆
原料:長條茄子三至四根、土豆若干、大蒜、五花肉切片、蔥花。
做法:炒鍋內(nèi)加油,燒熱后下蔥花爆鍋,然后下肉翻炒幾下,放點鹽和醬油適量;將土豆和茄子同時下鍋,翻炒;在炒的過程中加鹽、雞精、味精、少量的醋;翻炒到基本上茄子都過了油、土豆顏色加深后,向鍋內(nèi)加清水,水量控制到菜的四分之三位置;蓋上鍋蓋燉一會,出鍋前20秒左右加準(zhǔn)備好的大蒜、香菜或者香油。
26.土豆燉豆腐
用料:土豆2個、豆腐1塊、東北大醬1袋、蔥1根、姜、蒜若干、香菜1根、醬油、糖。
做法:
①土豆去皮洗凈切塊或者切條,豆腐切片,蔥姜蒜切沫。
②豆腐放開水鍋里緊一下就是拿開水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止燉的時候,煮爛了。
③放油,把蔥姜爆香,放少許醬油調(diào)味,把土豆條放到鍋內(nèi)翻炒,翻炒5分鐘左右。
④添水,水要高過土豆。
⑤大火燉;土豆有6-7分熟的時候放入豆腐。
⑥小火燉,同時放東北大醬兩勺。
⑦快開鍋的時候放少許糖,調(diào)鮮。
⑧開鍋后停火不要馬上起鍋,悶3-5分鐘,讓醬香和豆腐香入味。
⑨起鍋,別忘記放味精或蘑菇精,加香菜末。
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