我覺得任何方法，都不可能把兩鬢白發(fā)恢復(fù)正常。

人從出生開始起，經(jīng)歷童年、少年、青年、中年、老年，一步一個(gè)階段的往下走，逐漸的由年輕走向衰老，頭發(fā)的顏色，也會(huì)由黑色或者黃色逐漸變?yōu)榘咨�。人的衰老任何力量都阻擋不了。任何的鍛煉措施或者保養(yǎng)只能暫時(shí)的延緩衰老，或者說(shuō)在衰老的過(guò)程中，讓人感覺到非常的舒適，但是，衰老一刻都不會(huì)停下來(lái)。

任何的保健品或者藥品都不可能讓衰老停下來(lái)，也不可能讓自己的頭發(fā)由白色變?yōu)楹谏�，也沒有任何的醫(yī)院或者診所能夠治療白頭發(fā)。我們搞不清楚我們的白頭發(fā)究竟是身體缺乏某種元素導(dǎo)致的，還是由于壓力過(guò)大造成的，或者是我們的遺傳基因里，就有白頭發(fā)的遺傳基因造成的。

人的一生，不管活多少歲，最終的結(jié)果，都是塵歸塵，土歸土。一切都是浮云，死亡才是永恒。

人的生命歷程，更像一臺(tái)電腦的運(yùn)行程序，啥時(shí)候開始白頭發(fā)，啥時(shí)候開始骨質(zhì)疏松，啥時(shí)候進(jìn)入衰老階段，都是造物主預(yù)先編寫好了的程序，我們沒有能力去改變，我們唯一能改變的是，把握好自己的內(nèi)心世界，讓自己為未來(lái)的事情不再擔(dān)憂，也不再苦惱，順其自然的發(fā)展。

相由心生，命由己造，或許我們快樂(lè)起來(lái)，少給自己增加一些不必要的煩惱，我們的面相會(huì)有所改變，我們的白發(fā)可能會(huì)有減緩變白的可能性。

建議多吃黑芝麻

如果你最近一年沒燙染過(guò)頭發(fā)，只是有白頭發(fā)，不怕麻煩，喜歡黑色，你可以去買黑發(fā)還原乳液，我可以教你用，但是黑發(fā)還原乳液是人家的一個(gè)產(chǎn)品，停用白頭發(fā)還是會(huì)長(zhǎng)回來(lái)，一直用黑頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。

條件好就吃海參，蛋白質(zhì)越高效果越好，半年就黑了。

不管是黑發(fā)還原乳液還是海參都是不可能完全逆轉(zhuǎn)白頭發(fā)的，停用白頭發(fā)就長(zhǎng)回來(lái)。跟人體自然的衰老做斗爭(zhēng)要付出代價(jià)。

讓身材恢復(fù)到年輕狀態(tài)。