生活百科 / 減肥
詞條是將您的問(wèn)題與其他類似問(wèn)題分類的關(guān)鍵字或標(biāo)簽。使用正確的標(biāo)簽可以讓其他人更容易找到和回答您的問(wèn)題。
放點(diǎn)鹽，味精，胡椒粉，，耗油，十三花椒水，香油，色素子用料包菜 ，豆腐，粉條，蝦皮，蔥，姜，蠔油，鹽，糖，雞精，調(diào)和油，香油1.包菜用熱水焯一下，5秒即可，涼水拔一下剁碎成指甲蓋那么大就行，不要太碎否 …
干豆腐減肥嗎 一張干豆腐熱量是多少 …
水果吃多了也會(huì)胖嗎？ …
火鍋種類及熱量、特色 麻辣鍋 ※熱量→１０大卡（一人份）（僅湯底） ※特色→火鍋中“熱量之王”�！ 摗鷾茁槔�，料多內(nèi)臟類、熱量高 熱量過(guò)高（光湯底 吃一次火鍋大概吃了多少熱量 …
苦蕎茶有減肥的作用，但是畢竟不是減肥藥物�？嗍w茶具備潤(rùn)腸排毒、清壓垃圾等作用，理論上是可以減肥的。但是喝苦蕎茶減肥的時(shí)候同時(shí)更要注意你的生活飲食習(xí)慣做到健康減肥！生活飲食習(xí)慣：1、科學(xué)安排一日三餐 苦蕎茶是不是可以減肥的 …
肥肉高。純瘦肉：100克：熱量()143 脂肪(克)6.2蛋白質(zhì)(克)20.3肥間100克：熱量(大卡)395 脂肪(克)37蛋白質(zhì)(克)13.2純肥肉：每100克：熱量(大卡)807 脂肪(克)88 吃肥肉會(huì)不會(huì)發(fā)胖？我比較喜歡吃肥的，扣肉，紅燒肉之類的。 …
熱量不清楚，喝啤酒長(zhǎng)肚子，喝可樂(lè)缺鈣 一罐雪碧和可樂(lè)的熱量分別是多少? …
可以考慮喝糖水。 在勞動(dòng)或鍛煉之后到底該吃什么東西好呢？應(yīng)當(dāng)吃堿性食品。在動(dòng)食品中，只有奶類和動(dòng)物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品。在飲料方面，最好是喝牛奶、豆?jié){和飲茶水、果汁（不加糖）、喝礦泉水或白開 …
這個(gè)也是有的道理。①酸奶舍多，水分多飽腹感就容易。②雖然微甜但不含太多糖類會(huì)增加額外的糖類攝入。③蛋白質(zhì)含量多，參與三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，有可能會(huì)改變以前以糖類攝入為主的飲食結(jié)構(gòu)，從而中止肥胖的病理過(guò)程。 酸奶究竟是增肥還是減肥? …
它是低熱量低脂肪高蛋白的食品．吃了不會(huì)胖的／ 生蠔是不是高熱量的食物 …
吐司邊被被稱為面包里面熱量最高的一種，是因?yàn)樗至魇�，類似于餅干了。熱量至少�?00大卡/100克，所以很高，少吃。 這樣一片紅豆吐司的熱量是多少？面包店買的特別軟感覺(jué)熱量比較高，中午午飯之后吃了3片會(huì)不會(huì)熱量太高了 …
喝康師傅的綠茶，紅茶，茉莉蜜茶，會(huì)變胖嗎？ …
前兩天給朋友一下，幫你算一下。每日需熱量 男性 ： 9250- 10090 耳 女性： 7980 - 8820 千焦耳1千卡=4.184千焦開心果606千卡/100克*400克=2424千卡*4.18 開心果的熱量是多少？ …
請(qǐng)教：花鳥魚蟲是什么意思？有什么具體的解釋寓意？ …
白水是沒(méi)有卡路里的,那熱的白開水有嗎? …
微波爐 熱一下 如果想燙一點(diǎn) 就翻動(dòng)一下 再熱一下就好了 …
完全煮熟10分自家燒菌類一般需要焯水，點(diǎn)菌類的土腥味，也起到消毒的作用，焯水后類直接炒菜，時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，10分鐘左右肯定完成了，如果煲湯的話為了燒出菌類的鮮味，會(huì)放湯里多煮一會(huì)，15分鐘肯定完成了。 吃火鍋一種橙色細(xì)長(zhǎng)的菌類 …
吃菌菇能減肥嗎 菌菇有減肥的效果嗎 …
跳爵士舞40分鐘能瘦多少卡路里 …
含糖低的水果中西紅柿含糖為2％，西瓜、含糖4％-5％，葡萄、櫻桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、檸檬、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等均含糖在12％以內(nèi)，香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14％～16％，甘 哪些常吃水果含糖量很低? …
油炸食品的熱量都高，不能減肥。每個(gè)韭菜合子的分量不同，怎么算熱量呢？ 韭菜盒子的熱量是多少？一次吃幾個(gè)為好？ …
站著每小時(shí)消耗多少熱量 …
包心菜含熱量和脂肪嗎 …
一個(gè)餃子熱量，每100克的餃子所含有的熱量為253大卡，一個(gè)豬菜餡的餃子大約為20克，其所含有的熱量為51大卡。這里的253大卡熱量只是100克芹菜豬肉餡的餃子的熱量，如果吃的是其他餡的餃子，那么其熱 是個(gè)餃子大約多少卡路里 …
一碗餃子和一碗米飯哪個(gè)更易發(fā)胖？ …
大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)。具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。大蒜主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬傷以及鉤蟲、蟯蟲等病癥 醬爆螺絲還可以叫什么？ …
一般人每天也要至少運(yùn)動(dòng)消耗200-300卡路里的熱量,如果是想減肥,那么一天400-500卡路里的熱量消耗是最好的,當(dāng)然同時(shí),每天攝取的熱量也不能低于1200卡路里 跑步需要消耗多少卡路里可以達(dá)到減肥的目的 …
雙手15kg的嗎？每組12四啞鈴可以多種動(dòng)作個(gè)動(dòng)作四組。輕鈴啞鈴是塑形，條。重的啞鈴可以增大。事實(shí)上器械訓(xùn)練對(duì)力氣增長(zhǎng)作用不大。速度的話一開始先勻速，三秒一個(gè)上下。后面也可以快上慢下，上去兩秒，停兩秒 健身房減肥和力量訓(xùn)練 …
減肥期間一天的能量如標(biāo)是減少脂肪，在的體重(斤)乘10、11或12(10表示你的新謝速度較慢，11代表中等，12代表較快)。例如，一位體重130斤，新陳代謝速度中等的女性，想慢慢地去除脂肪。在這種情況 減肥期間應(yīng)該每天攝入多少脂肪和碳水化合物 …
人每天至少需要多少熱量公式一：女: BMR = 655 + ( 9.6 x 體kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年齡years )男: BMR = 66 + ( 13.7 …
吃碳水物容易，脂肪的熱量相對(duì)所以易”讓人胖。 如果能源物多余，會(huì)儲(chǔ)來(lái)。從長(zhǎng)期來(lái)看，不管是碳水化合物過(guò)量還是脂肪過(guò)量還是蛋白質(zhì)過(guò)量，都會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存。碳水化合物是生命細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分及主要供能物質(zhì) 為什么總說(shuō)吃碳水化合物容易發(fā)胖？ …
二兩豬瘦肉的熱量是多少卡路里？ …
…
粉絲白菜的做法大全家常 …
前者熱量高，吃豆腐腦的時(shí)候建議你少放點(diǎn)糖。 看美食 會(huì)不會(huì)減肥 …