生活百科 / 減肥
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質(zhì)量相油比熱量更高。糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成種調(diào)味品主要成分是蔗糖，食用油也稱為“食油”，是指在制作食品過程中使用的，動(dòng)物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。 由于原料來源、加工工藝以及品質(zhì)等原因，常見 糖份高的食物與淀粉類食物，那個(gè)熱量高呢？ …
116 大100克）這是一小熱量174大卡（114克是適中的碗的熱量這個(gè)時(shí)候就要看的了，要是碗比較大的話，熱量自然就比較高，要是碗比較小的話，熱量自然就比較低，有些減肥人士就會(huì)問，那么不吃米飯可不可以 一碗飯的熱量是多少千焦 …
大量食用芝麻醬好不？容易增肥嗎？ …
雞蛋素餡包子熱量差不多，都有大約200左右大卡/100克，包子熱量都不低。因?yàn)轲W料油脂比較高。尤其雞蛋吸油。 …
對于需要的熱量每個(gè)人，每種狀態(tài)下都是不一樣的。依照性別、年齡、身高、體重一日所需的卡路里，計(jì)算方式如下：男性：[665+1.38x體重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年齡]x活動(dòng)量女性：[665+ 人一天正常消耗的卡路里是多少？ …
我想知道 你真的是親身使用俏狐239的嗎？ 俏狐239是真的嗎？吃了能減肥嗎？ …
1斤脂肪約等于卡路里3900卡路里，200卡路里等于0.05斤脂肪，一周可以瘦0.35斤�？亓繑z入并適當(dāng)鍛煉是一種相當(dāng)有效的減肥方法，也被大多數(shù)醫(yī)師看作是最健康的減肥途徑。其機(jī)理相當(dāng)簡單，當(dāng)每日攝入的 200卡路里減多少斤 …
4/(1/4)=16個(gè) 一個(gè)西瓜重5千克3個(gè)蘋果重500克一個(gè)西瓜的重量和幾個(gè)蘋果重量相等 …
荔枝的熱量為每百克70卡 一個(gè)荔枝大約20克左右 5顆荔枝差不多 100克荔枝汁的熱量有多少 …
運(yùn)動(dòng)消耗多少卡路里才能減肥1斤 …
我身高173 體重110不到 想變胖點(diǎn) 該吃什么 …
約108千卡（50克）一個(gè)人一天攝取總熱量應(yīng)為2000大運(yùn)動(dòng)的人可以適加。下表為成分的每日攝取量占的熱量比例：（其中每克脂肪含熱量9大卡；每克碳水化合物含熱量4大卡；每克蛋白質(zhì)含熱量4大卡）脂肪低于6 北京大型購物中心都有哪些值得推薦？ …
一包鹽的重量一般為三百克或三百五十克，三斤鹽和三包鹽區(qū)別大了。 草頭怎么腌制咸菜放多少鹽？ …
每100克酸菜所含熱量約為14大卡,低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,有利減肥酸菜,別名-泡菜、漬菜營養(yǎng)成分表 總卡路里:14大卡 脂肪總量:0.2克 …
250左每100克新鮮玉米中量有196千卡，含粗纖維1.2蛋白質(zhì)3.5克、脂肪2.3克以40.2克的碳水物，礦物質(zhì)和纖維素的含量也十分豐富。另外玉米中大量的粗纖維，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉 甜玉米的熱量 …
魔芋肥大得有葡甘露聚糖達(dá)40％一65％，膨脹率高，力強(qiáng)。粉和果膠，特殊得營養(yǎng)價(jià)值。 每百克魔芋精粉中含蛋白質(zhì)2.6克、脂肪0.13克、纖維素1.4克、灰分3.8克、葡甘露聚糖64.7克、淀粉1.4克、 男性保健養(yǎng)生的幾種小竅門 普及養(yǎng)生保健常識 …
能量守恒是定律水能胖是扯別些過分強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的話。個(gè)體確實(shí)有基礎(chǔ)代的情況，但是個(gè)例。每增加1KG肌肉的基礎(chǔ)代謝率增加100大卡，就算是運(yùn)動(dòng)員跟正常人比基礎(chǔ)代謝也高不過哪里去。攝入低于消耗，長久以往肯定會(huì)瘦 一塊蛋糕的熱量有多少 …
原味面包的熱278 大100克）。1. 將鹽，雞蛋，溫牛奶面包機(jī)內(nèi)。 2. 將過篩筋面粉和奶粉放入面包機(jī)，在面粉中挖一個(gè)小洞放入酵母，為了防止鹽和酵母反應(yīng)。 3. 選擇面包，淺色，900g 面包的卡路里有多少，一晚米飯的卡路里，山楂片的是多少？ …
100g的熱量是485KJ(116卡路里)。米飯的成分是碳水物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是蛋白，氨基酸成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米米飯 100g米飯的卡路里是多少？人一天消耗卡路里多少？ …
一定要長的！那跑步來說跑步30分鐘是耗血糖，30分鐘之后開始消肪，一定要用前30分鐘的積累，30分鐘之后才開始真正消耗脂肪。否則，運(yùn)動(dòng)會(huì)更加刺激你的食欲，適得其反。不知道你的跳繩運(yùn)動(dòng)多大強(qiáng)度，多長時(shí)間 …
早餐吃什么好? …
蛋糕和面包的類型介紹與口味以及適合人群？ …
人體在生命活程中，一切生命活動(dòng)都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食物。動(dòng)、植物性食物中所含的營養(yǎng)素可分為五大類:碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，加 卡路里與脂肪的區(qū)別？？ …
假設(shè)175cm，體80kg，那么每次深蹲的能量是百E=mgh=80*10*0.875=700J。深蹲100次70kJ。1卡路里=4.184千kJ）。那么100個(gè)深蹲消概 17卡路里，消耗150卡路里就 100個(gè)深蹲消耗多少卡路里 …
應(yīng)該可以，我覺得這樣發(fā)好的牛蹄筋去鹵更加有味。 牛蹄筋能和牛肉一塊鹵嗎 …
麻辣牛肉的熱量(以100克可食部分計(jì))是203大卡(849千焦)，單位熱量適中。每100克麻辣牛肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。更多麻辣牛肉信息見薄荷網(wǎng)食物庫 …
這個(gè)卡路里是多少 …
走進(jìn)重慶主城市場的并不是我們吃的那種。雖然超市有賣長壽米粉，但是是冒牌貨。我們長壽米粉要煮一小會(huì)才勁道。超市的一煮都斷，而且口感不同。只是相較河粉而已比較粉。 重慶長壽米粉手工做法 …
有沒有關(guān)于養(yǎng)生減肥的小知識 …
人一日三餐標(biāo)準(zhǔn)熱量比是多少？？？？？？？ …
什么食物熱量低？吃什么減肥��？ …
不是靠快的！一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會(huì)變瘦而且不容易反彈。 我告訴你我一直堅(jiān)持的方法： 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥 減肥最快速的方法是什么？ …
運(yùn)動(dòng)消耗+基礎(chǔ)代謝熱量-攝量=消耗熱量 重要， 但是也很重要 就是飲制了 每天變?yōu)?餐吧，吃到7成飽，吃的食物盡量為水果、蔬菜和米飯，少吃或不吃肉和零食，飲料別喝，就喝水，，還 每天早上跑步半小時(shí)一個(gè)月能減多少公斤？ …
上下一趟消耗熱量為78.2千焦。假定一位體重60千克的人住在五樓，如果樓的高度是4米(距地面的垂直高度)，那么每上一層樓，肌肉要作60 X 4=240千克米的功，五層樓就是要作功240×5=1200千 健身方面，爬樓梯消耗熱量的怎么算？ …