預產(chǎn)期9.9，但是到了40+2還沒動靜，只有一點點見紅，等的焦急萬分，杭州的省婦保一體化產(chǎn)房又不能提前預約，（剖腹產(chǎn)能確定時間是可以預約的，順產(chǎn)算不準時間就不能預約）只能等到要生的時候有房間才能住進去，或者像我這種超出預產(chǎn)期的情況，可安排住院催產(chǎn)。在我超出預產(chǎn)期2天，又剛好一體化有房間，我和老公當即就決定住進去催產(chǎn)。一住進去當然就開始全套檢查，胎心監(jiān)測，b超，抽血，臍帶繞頸一周，羊水正常，評估胎兒中等個子超出6斤。醫(yī)生讓我再等一晚，萬一晚上發(fā)動了就沒必要催產(chǎn)了，沒發(fā)動就第二天催產(chǎn)，于是我在醫(yī)院又煎熬了一晚上，依舊沒有動靜。9.12號上午9.50分，醫(yī)生給我塞了普貝生，上網(wǎng)查了一般幾個小時之后都會有宮縮，醫(yī)生也是這么說。

于是我又開始了漫長的等待，一直等到了傍晚還是沒動靜，中間實在是按耐不住，跑了好幾趟醫(yī)生辦公室一遍一遍的問醫(yī)生?? 我覺得醫(yī)生都快被我煩死了～到了晚上9點左右小腹有脹痛感，像來月經(jīng)，又想拉大便，醫(yī)生給我做了監(jiān)護，宮縮有4分鐘一次，但是完全可以忍受，就是感覺肚子不舒服。到了13號凌晨，痛感越來越強烈，但是不規(guī)律，痛起來已經(jīng)沒法睡覺了，醫(yī)生給我檢查宮口情況，開了半指了，此時是凌晨10分。到了凌晨2點，大概是我的慘叫把醫(yī)生叫醒了，又來給我做監(jiān)護，說宮縮有點密，2.15分取出普貝生，宮口開1指，進入產(chǎn)程，后面就開始一路痛，痛到無法呼吸，無法走路，無法好好的上個廁所??醫(yī)生給我拿來了一個瑜伽球，讓我陣痛來的時候坐在瑜伽球上搖晃，可以緩解一點，這個瑜伽球就成了我的救命稻草，我就坐在上面搖晃了整整一夜??雖然還是痛到不行。

精神上總算是有了點支撐。凌晨4點開到一指松，醫(yī)生說能摸到羊膜了。開到2.5指就可以上無痛了。為了這個2.5指我又煎熬了4個半小時??終于熬到了早上8.30宮口開到2.5指，感覺自己得救了??趕緊讓我老公去喊醫(yī)生來，快，快給我上無痛！叫麻醉師趕緊過來！9點終于打上了無痛，脊椎骨里一陣涼嗖嗖的感覺之后，就覺得自己從地獄到了天堂，然后就靜靜地躺在床上看著護士把各種儀器推進房間做接生的準備。10.34分無側(cè)切順產(chǎn)6.9斤，給我接生是個男醫(yī)生??在醫(yī)院住了四天就出院了，出院后。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子里體重會下去，結(jié)果一斤沒掉。我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產(chǎn)后大肚子，圓屁股。

在產(chǎn)后42天復查的時候醫(yī)生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終于快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什么時候才能瘦下來。

現(xiàn)在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好。再來說說月子注意事項：

趕緊往下看這常見的三大月子謠言????

?坐月子不能洗頭洗澡?

錯?產(chǎn)后產(chǎn)婦身體本來就弱，一直不清潔那身體細菌得多少？

順產(chǎn)后四天因傷口原因不建議洗澡，剖腹產(chǎn)可以在傷口長好后洗澡，期間都是可擦浴和洗頭的（擦浴要避開傷口，切忌不能坐�。�，但是洗后要馬上吹干以及注意保暖，保持傷口干燥，適度清潔是對親子雙方都有好處。??

?坐月子不能吃鹽?

是少吃，而不是不能吃！ 鹽含有人體所需要的礦物質(zhì)，尤其是產(chǎn)婦每天都要出汗，哺乳，導致大量的鈉流失，如果不及時補充鹽會造成一些離子紊亂，出現(xiàn)心悸氣短，甚至是其他癥狀，適當?shù)难a充是必須的。但同時也不能攝入過量，因為寶寶太小，腎功能嬌弱，奶水鹽分過多會增加腎負擔。??

?坐月子不能清洗外陰?

錯?產(chǎn)后有惡露會從陰道排出，不清洗有細菌會導致感染，坐月子期間要保持下身潔凈�？梢杂靡�用溫水小心清洗，如果有側(cè)切口要保持傷口干燥。切忌不能坐��！坐浴可能會感染引發(fā)其他多種病癥。??

?坐月子要合理科學，不要信謠言害了自己！??媽媽們記得收藏哦??????

產(chǎn)婦在生完孩子后，身體的恢復是看個人體質(zhì)的。不是過完月子能不能行的問題。月子期間就是黃金期，根據(jù)個人情況，使用收腹帶可以防止“子宮下脫”。

有些媽媽有瘦身運動經(jīng)驗，在月子中就可以做緩和的收腹訓練（剖腹產(chǎn)要15天以后）

在卸貨后當天或第二天就可以用束縛帶，有的醫(yī)院提供。

不要太緊，可以兜住下垂的肉肉就好，剖腹產(chǎn)更是可以幫助刀口愈合并起到保護不撕裂。

白天帶上，晚上摘掉緩和內(nèi)臟擠壓。如果惡露不盡，小腹壓抑，暫停穿戴。

一般可以穿2-3個月，中間要配合針對性恢復訓練，不可依賴。

最后，產(chǎn)后束縛帶是防備內(nèi)臟下垂和腹部肌肉松弛肥大的，短時間用用就好，經(jīng)常觀察腹部情況。有很多很多媽媽沒用這玩意也恢復的很好。

可以用的，順產(chǎn)的話生完就要用收腹帶，剖腹產(chǎn)的話一個星期以后，到口恢復的差不多就可以用收腹帶了，不僅可以幫助收腹，而且還能幫助內(nèi)臟復位的。

收腹帶正確的使用方法： 　　

收腹帶應在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。 　　

長期使用收腹帶的壞處： 　　

收腹帶不能長時間使用，如果長期使用，會導致血脈不暢，引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等，如果束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，導致子宮脫垂、子宮后傾后屈（產(chǎn)后子宮恢復），陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

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剛出月子是恢復的黃金期哦，我們身體各項激素都還沒有褪去，恢復起來自然又好又快。

腹帶和收腹內(nèi)衣嚴格講是不一樣的東西，腹帶通常我們在月子期間用，戴上也不是立刻顯體型，也不適合出門穿；收腹內(nèi)衣大多美體效果好但有的不適合月子里使用，而且材質(zhì)版型各不相同效果也差很大。

腹帶順產(chǎn)理論上生完就可以用了，根據(jù)自己的傷口和身體疲勞情況具體看就可以。剖腹產(chǎn)的話至少一周以后，也要根據(jù)自己的身體情況。一般月子里白天使用，晚上摘下來，出了月子也可以使用，沒有時間限制。

生完就可以穿的，睡覺不要穿就行了