懶人美食？超級簡單的那種，節(jié)省時間的美食。

其實(shí)簡單做飯菜的方法有很多！

請

慢

慢

往

下

看

最后一款，是頭條圈友給的名字，看看叫什么？

1、醬燒三文魚搭配水煮蘆筍和米飯

將三文魚煎熟后，淋上醬汁，蘆筍用水煮開即可。

2、熏肉搭配臘味炒飯

臘腸切丁和米飯、蔬菜加上調(diào)味料一起蒸，熏肉用廚房紙包好用微波爐加熱成熟或用鍋煎熟。

3、蝦仁炒西蘭花

蝦仁用開水燙一下變色后撈出，炒鍋炒香姜蔥蒜，加入蝦仁和西蘭花炒片刻，淋上醬汁即可。

4、西蘭花炒臘腸片

臘腸切片和西蘭花同炒

5、水煮西蘭花

水中加些油和鹽，水開后下鍋煮西蘭花，再煮開即可。

6、煎三文魚

三文魚煎熟，倒入喜歡的醬汁，悶片刻即可出鍋。

7、白灼蝦

水中加入料酒和油，水開后放入蝦，煮至變色即可撈出，搭配醬油姜汁。

8、豉油肉絲炒面

面煮熟，肉炒好，再起鍋加油和蔬菜、調(diào)味炒香，加入肉絲、面條、醬汁翻炒均勻即可。

9、煎肉水煮蛋方便面

方便面煮熟，肉煎熟，雞蛋煮好剝殼，青菜水煮，放在一起。

10、一鍵生成臘味芋頭飯

將大米、芋頭丁、各種蔬菜、臘肉丁等，放入高壓鍋中煮6分鐘，等高壓鍋可以開蓋后，攪拌均勻即可開吃。

11、煎三文魚塊搭配水煮西蘭花和藜麥飯

三文魚煎熟，撒上鹽和胡椒，西蘭花用加了油的淡鹽水煮變色即可。

12、英式松餅熏肉三明治

煎蛋煎好，熏肉烤熟，松餅烤熱后涂上蛋黃醬，將所有食材加入即可。

13、煎蛋

14、煎蛋餅

15、平底鍋煎披薩

現(xiàn)成面餅放入平底鍋中，涂上番茄醬，撒上奶酪絲，放上熟肉生菜，蓋蓋小火慢煎成熟即可

16、醋溜藕片

17、熏三文魚蓋飯

東北大米做好的米飯，拌入壽司醋，用一深口盤，鋪滿熏三文魚，再鋪上加了壽司醋的米飯，放入冰箱冷藏一個小時后，拿出倒扣在面板上，切開即可。

以上這些菜飯的做法都不難，看看美尚品味生活以前的文章，都有介紹。

本文是美尚品味生活原創(chuàng)問答作品，如有轉(zhuǎn)載或引用，請注明。歡迎關(guān)注、評論、轉(zhuǎn)發(fā)并點(diǎn)贊鼓勵！

懶人美食.家常易學(xué)易做。井《紫菜蛋湯.》《小炒肉》《蔥爆肉》《金菇肉絲湯》巜豆角肉片》《蒜蓉麥菜》巜魚湯》巜介蘭》巜香干芹菜》

很高興回答你的問題，我是喜歡吃也愛動手的樂媽陳朵二。@樂媽陳朵二

今天為你介紹三款懶人美食，簡單美味，沒有油煙適合上班族。

電飯鍋懶人版??

圖1??電飯鍋蒸芋頭排骨，為了節(jié)省時間，買來的排骨用醬油，蠔油，沙茶醬，豆豉

提前腌制一下放進(jìn)冰箱冷藏，再把芋頭切小塊跟腌制好的排骨攪拌均勻放在蒸盤上鍋按電飯鍋煮飯鍵蒸起來。

圖2??電飯鍋蒸蝦餃和紅薯，超市買來的袋裝蝦餃，拿出來一個個鋪好在盤子上。

準(zhǔn)備一個紅薯去皮切片容易熟，拿個小盆子裝起來，電飯鍋加上下面蒸番薯上面蒸蝦餃，一次兩個菜，快手超適合上班族。

圖3??電飯鍋茶樹菇蒸雞肉和蒸飯，買來的雞肉洗干凈醬油蠔油胡椒粉腌制一會，把茶樹菇剪短泡發(fā)一下，材料準(zhǔn)備好放一起攪拌均勻裝盤，準(zhǔn)備一個小盆子下米洗干凈，上面蒸雞肉下面蒸飯，一鍋兩用，一人份的飯其實(shí)很不好煮，直接煮容易粘鍋還很難洗，我買的這個不銹鋼盆子蒸飯不沾按照正常飯量煮不會浪費(fèi)。

以上是我日�？焓置朗常�簡單方便快捷適合上班族。沒油煙，健康。

希望我的做法能幫到你。[祈禱][祈禱][祈禱]

Hello我是阿朵食光，超級簡單節(jié)省時間的懶人美食有很多：

油潑面

• 在菜市場買2塊錢的面條。
• 準(zhǔn)備自己喜歡吃的青菜。
• 鍋中水開放入面條，煮至8分熟放入青菜，燙30秒后撈出過涼控干。
• 控干水分的面條放入大碗中。
• 調(diào)入蒜末，蔥末，辣椒面，潑上熱油。，
• 加上生抽，食用鹽，陳醋，醬油，攪拌均勻即可。

阿朵小貼士：超級快手的簡餐，10分鐘輕松搞定。

熗鍋面

• 菜市場買點(diǎn)鹵好的牛肉。
• 蕎麥掛面或者市場買的手搟面條。
• 鍋中燒油，油熱放入小蔥末，炒出香味關(guān)火盛出。
• 炒好的蔥末里調(diào)入：生抽，食用鹽，胡椒粉，陳醋，雞精，多半碗溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/li>
• 水開下面條，煮熟后撈出過涼控干水分。
• 撈入蔥碗中，搭配點(diǎn)熟牛肉豆腐干黃瓜絲香菜即可。

阿朵小貼士：廚房小白也可以零失敗做出的美味。

可樂雞翅

• 雞翅洗凈改刀。
• 鍋中冷水放入蔥姜，改刀后的雞翅。調(diào)入料酒煮開后撈出洗凈控干水分。
• 鍋中少放油，放雞翅小火煎至兩面金黃。
• 倒入一罐可樂，兩勺生抽，一勺老抽，蔥段，姜片，八角。
• 大火煮開轉(zhuǎn)小火，煮至湯汁濃稠雞翅熟透。
• 出鍋撒上白芝麻即可。

阿朵小貼士：這是最簡單最不需要技術(shù)含量的一道美味，非常適合懶人哦。

香菇臘腸燜飯

• 大米提前泡水30分鐘。
• 鍋中放入少量的油，煸香臘腸。
• 放入胡蘿卜丁和香菇丁一起煸炒3分鐘盛出。
• 泡好的大米把水倒掉，倒入配菜。
• 調(diào)入生抽，老抽，胡椒粉，食用鹽，雞精，攪拌均勻倒入米中。
• 加入平時煮飯一半的水。
• 大火煮開轉(zhuǎn)小火燜25分鐘。
• 出鍋撒上蔥花即可。

阿朵小貼士：營養(yǎng)又美味，你值得擁有。

牛奶麻辣燙

• 鍋中燒油，放入蔥姜小火炒香。
• 放入一勺紅油豆瓣醬，一小塊火鍋底料煸炒出紅油。
• 倒入清水，再加入一袋純牛奶煮開，撈出料渣。
• 根據(jù)個人喜好，先放入丸類耐煮食材煮3分鐘，再放入自己愛吃的青菜。
• 空碗中調(diào)入芝麻醬，白糖，雞精，麻油，辣椒油，攪拌均勻。
• 淋在煮好的麻辣燙上翻拌均勻即可。

阿朵小貼士：奶香味十足，想吃什么煮什么，懶人黨的福音。

懶人美食有很多很多，關(guān)鍵是要符合你的口味。

以上便是我的回答，我是@阿朵食光 ，如果您有任何疑問或者建議歡迎在下方留言評論哦。

懶人美食我最擅長啦~家庭版燒烤！

1.把蔬菜(如土豆，蘑菇，北瓜，西藍(lán)花)洗凈切好放入烤盤，也可以加豆腐、午餐肉、火鍋丸子之類。你喜歡吃什么就放什么！

2.調(diào)燒烤料汁。兩瓣蒜切碎，一勺蠔油，兩勺生抽，一勺燒烤汁，一點(diǎn)白糖雞精，兩勺孜然粉，半勺油，一勺白芝麻，喜歡吃辣的朋友可以辣椒粉。

3.用刷子把燒烤汁均勻刷在菜上，放入烤箱，200度烤20分鐘。

操作簡單，味道好吃！大家可以在烤盤上鋪一層錫紙，這樣吃完還不用洗鍋洗碗，快來試試吧[呲牙]

題主你好，可以做悶飯啊，很簡單就用電飯鍋就行了，先洗點(diǎn)大米放鍋中，再放些自己喜歡的食材，如香腸、玉米粒、胡蘿卜、豌豆、等鋪在大米上，再放適量生抽、少許鹽、加入清水只需沒過食材，按煮飯鍵煮熟就可以吃了，有飯也有菜，關(guān)鍵是味道還不錯哦！

希望我的回答能幫到你哦！

你好，很高興回答你的問題。

關(guān)于懶人美食，我有話說！對于一個又懶又想在家吃好吃的，這個懶人黃燜雞米飯?zhí)貏e適合！調(diào)料都是家里有的，食材也是隨便都能買到的。下面我介紹一下它的做法。

原料:雞腿4-5個，香菇4顆，土豆一個，青紅椒各兩個

調(diào)料:料酒、鹽、冰糖、生抽，蠔油、黃豆醬

過程:

1.將雞腿肉切塊涼水下鍋加入適量料酒，焯水幾分鐘，撈出備用

2.鍋中放少量油，加入冰糖，炒出糖色后，放入雞肉，煸炒上色

3.然后再加入一圈生抽，一勺蠔油，一勺黃豆醬，進(jìn)行翻炒，炒出香味即可

4.加入香菇土豆塊繼續(xù)翻炒

5.然后加水末過雞肉，中小火燜煮20分鐘左右

最后加鹽，青紅椒，燜煮5分鐘就可以出鍋啦！

好吃又簡單的黃燜雞米飯就做好啦！

您好！很高興回答您的問題！我以前和現(xiàn)在都有過這樣的想法。雖然我已是一位高中生的媽媽，做了那么多年的飯，依然會有這種想法。但還是要每天為家人做飯。

因?yàn)橐膊荒苊刻於既ネ饷娉匝�，花錢多是一方面，主要經(jīng)常在外面吃不健康，而且也不衛(wèi)生，偶爾吃幾次還可以。所以最終還是要自己在家做飯的哦。

經(jīng)常在家自己做飯后，養(yǎng)成習(xí)慣后，就會愛在家做飯，可能經(jīng)常做偶爾也會冒出“這一天吃個飯都需要做”的想法，但也只是叨咕兩句。

其實(shí)在家做飯，有很多很簡單又快捷的美食呢。如簡單的蛋炒飯，只加2滴香油的蔬菜面條，用一片面包做的三明治，這三樣是我不愛做飯時常做的，您也可以試一試。

但愿我的回答能幫到你，祝您快樂！感恩在這里遇見，我是麗麗！感謝大家對“麗享美食”的支持，麗麗每天都有美食更新，供大家參考。別忘點(diǎn)擊關(guān)注，麗麗謝謝大家的支持！

這兩天天氣有點(diǎn)悶熱，享受不了煙火氣息！一切美食都能以涼拌為主，今天做一個涼拌娃娃菜，酸辣脆爽，超開胃，主要辣吃到冒汗，排濕排毒！

主要食材：

娃娃菜 2棵

??涼拌醬汁：

蔥花 1勺

蒜沫 1勺

芝麻 1勺

辣椒段 1勺

辣椒粉 1勺

食用油 適量

生抽 2勺

醋 1勺

蠔油 1勺

糖 1小勺

鹽 1小勺

操作步驟：

??1：涼拌汁，將蔥蒜，白芝麻，辣椒段，辣椒粉混合！食用油燒熱，倒入碗中爆香香料攪拌均勻，接著放入生抽，醋，蠔油，糖，鹽攪拌均勻備用

??2：鍋中燒水，水開關(guān)火，娃娃菜下鍋燙30秒撈出，過2遍涼水?dāng)[盤，倒入調(diào)好的涼拌汁就可以開吃啦！

吃起來酸辣開胃，要多爽有多爽！

不瞞題主說，美食坐家就是美食坐家，一個專門坐在家里享受美食的天底下最懶的懶蟲。下面就給頭條友們分享幾道我私藏的只需要蒸一下或涼拌一下就非常好吃的懶人美食！

一、蒸蛋：

蒸蛋是像美食坐家這樣的懶人的首選菜，做法非常簡單。只需將雞蛋打碎攪拌，加入雞蛋液一倍的水，攪拌均勻，然后放到鍋里蒸十幾分鐘即成。

二、糖拌番茄：

我敢說，糖拌番茄是宇宙無敵超簡單的一道菜，正好讓我這種懶人也能輕松做得美味，尤其是這夏天放它在冰箱中冰鎮(zhèn)一下，吃上一口簡直是味入骨髓，又爽口又解暑。做法：準(zhǔn)備2個番茄，用清水洗凈，去蒂，將其從中間一分為二，再用刀切成薄厚均勻的片狀，然后均勻的裝在盤子里，最后在上面撒上適量鹽和白糖就可以開吃了。

三、蒸紅薯：

提起懶人美食，哪個懶蟲會放過蒸紅薯，只需把紅薯洗凈，直接放到鍋里蒸一下就行了。

四、涼拌折耳根：

這道菜對于有些人可能是不太喜歡吃的，但在我的家鄉(xiāng)四川內(nèi)江遍地都是折耳根，我們當(dāng)?shù)厝耸欠浅Ｏ矚g吃這個菜的，尤其夏天的時候來幾瓶啤酒，然后來一盤折耳根，幾個人在一起就能喝半天。涼拌折耳根做法是超級簡單的，把折耳根洗凈過水，加入調(diào)料鹽、香油等等，最后根據(jù)個人口味放入適量辣椒粉、胡椒粉、花椒或者別的，腌制一會，讓味道浸入即可開吃。

五、涼拌黃瓜：

涼拌黃瓜做法超級簡單：先用刀把黃瓜拍扁，再改刀切開，放入適量熟油辣椒、蒜丁和蔥花即成。

六、蒸南瓜：

蒸南瓜不僅好吃，而且非常有營養(yǎng)，做法超級簡單。只需把南瓜洗凈切塊，直接蒸一下就可以吃了。

七、蒸茄子：

茄子是我的最愛，尤其紫茄子最好吃。做法：茄子一分為二放鍋里蒸熟，然后裝入盛具中，調(diào)好醬汁倒在上面即可食用。

[我是美食坐家，一個專門坐在家里做美食、吃美食、寫美食的年近60歲的老頭，衷心感謝頭條友們一直以來對我的支持鼓勵和點(diǎn)贊關(guān)注。]