中老年人，隨著年齡的增加，吃點(diǎn)輔酶Q10會(huì)不會(huì)給身體帶來(lái)好處？

經(jīng)常有人這樣問王醫(yī)生，王醫(yī)生每次的回答：有錢就吃，沒錢不吃也沒問題。

王醫(yī)生這回答也太不靠譜了，那王醫(yī)生只有有錢人才能吃輔酶Q10？當(dāng)然不是，簡(jiǎn)單說(shuō)，這個(gè)輔酶Q10，并不是必須品，簡(jiǎn)單理解可有可無(wú)，畢竟得花錢呀，這是個(gè)事實(shí)，但確實(shí)有研究顯示輔酶Q10對(duì)人體有一定的作用，但并沒有建議健康人或患者長(zhǎng)期補(bǔ)充輔酶Q10。

那么輔酶Q10是什么呢？我們聽過(guò)維生素B，維生素K，維生素E，這些都是人體的輔酶，輔酶Q10就是他們的兄弟，是一大類物質(zhì)。

輔酶Q10有什么作用呢？我們?nèi)梭w大概有60萬(wàn)億細(xì)胞組成，細(xì)胞正常工作，保證我們正常的生命，細(xì)胞要工作就得要能量吧，輔酶Q10就是幫助產(chǎn)生能量的物質(zhì)，這些能量提供給細(xì)胞正常工作，以保證我們的生命。

輔酶10廣泛存在于動(dòng)植物，比如沙丁魚、牛肉、花生、豆油、動(dòng)物內(nèi)臟等等，我們?nèi)梭w也一樣存在著輔酶Q10，尤其心臟中含量較高，因?yàn)樾呐K需要不停的工作。有研究顯示:輔酶Q10能給心肌細(xì)胞提供能量，調(diào)節(jié)心臟功能，同時(shí)輔酶Q10的抗氧化能力，可以延緩衰老及動(dòng)脈硬化，同時(shí)還有研究顯示輔酶Q10具有神經(jīng)保護(hù)，抗皺，提高免疫力的作用。

也就是有研究顯示，心臟病的患者，劇烈運(yùn)動(dòng)的人，長(zhǎng)期熬夜的人，癌癥的人等等，口服輔酶Q10是有一定好處的。

但我們要冷靜看待輔酶Q10，在我國(guó)輔酶Q10分為兩種，一種是醫(yī)院的藥物，一種是市場(chǎng)上的保健品，但在國(guó)外輔酶Q10只是保健品，所以標(biāo)準(zhǔn)目前不一樣，但化學(xué)成分一樣。目前指南沒有直接建議，心臟病的人長(zhǎng)期吃輔酶Q10。

也就是可有可無(wú)，所以每次王醫(yī)生都會(huì)說(shuō)有錢就吃，有一定作用；沒錢就不吃，不是生活和疾病的必需品。至于會(huì)不會(huì)給我們身體帶來(lái)變化，并沒有太多數(shù)據(jù)研究。

那么中老年人，如何才能保健呢？

我不止一次說(shuō)過(guò)，保健并不是保健品，不是瓶瓶罐罐，不是保健藥。保健和養(yǎng)生最基礎(chǔ)的就是健康生活方式。

健康生活方式包括健康心態(tài)和健康生活，只有做好這兩點(diǎn)才能是真正的保健和養(yǎng)生。研究表明，陽(yáng)光，積極，樂觀，感恩，善良的人，心血管風(fēng)險(xiǎn)及死亡率明顯低于心存惡意，心存敵意，抑郁，郁悶，陰暗的人。所以好的心態(tài)是健康的基礎(chǔ)。

健康生活就是我們每天說(shuō)的:遠(yuǎn)離煙酒，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，低鹽低糖低油飲食，控制體重，減少熬夜，堅(jiān)持查體，發(fā)現(xiàn)三高早控制。

再次強(qiáng)調(diào)，養(yǎng)生保健，不是保健品，而是健康的心態(tài)和健康的生活。

[心血管王醫(yī)生版權(quán)]

老年補(bǔ)充輔酶Q10，可以對(duì)身體有益的健康獲益，但如果說(shuō)身體會(huì)產(chǎn)生多大的變化，恐怕這個(gè)物質(zhì)也沒有那么大的功效。

輔酶Q10是人體中的一種輔酶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所謂輔酶，是指人體內(nèi)進(jìn)行一系列的生化反應(yīng)時(shí)，能夠保持和加強(qiáng)相關(guān)酶活性的一種輔助因子，其實(shí)了除了現(xiàn)在宣傳比較火爆的輔酶Q10，很多我們常見的維生素，如維生素B3，維生素B12，葉酸等，也都具有輔酶的性質(zhì)，也可以將其歸類為輔酶。輔酶類的物質(zhì)有很多種，其作用也各不相同，輔酶Q10就是其中的一種。

輔酶Q10在人體的很多部位都含有，比如我們的心臟、腎臟、肝臟等部位，都有著輔酶Q10的身影。通常輔酶在發(fā)揮作用的過(guò)程中，通�？梢苑磸�(fù)循環(huán)，不會(huì)被進(jìn)一步消耗，但隨著年齡的逐漸增大，人體內(nèi)輔酶Q10的含量也會(huì)逐漸減少，而輔酶Q10又是對(duì)心臟、腎臟、肝臟等部位健康起著重要的作用的一種輔酶，因此，條件允許的情況下，身體需要的情況下，適量的補(bǔ)充輔酶Q10，對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，和改善調(diào)節(jié)身體機(jī)能，會(huì)使不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

通常說(shuō)來(lái)，建議有以下情況的老年朋友，可以結(jié)合自身情況，適量的補(bǔ)充輔酶Q10——

1. 有心血管疾病問題的老年朋友，適量的為身體補(bǔ)充輔酶Q10，可以輔助調(diào)理和營(yíng)養(yǎng)心肌細(xì)胞，輔助改善心血管相關(guān)問題。

2. 他汀類藥物導(dǎo)致肌肉痛的不良反應(yīng)，機(jī)理雖然尚不明確，但與他汀類藥物導(dǎo)致肌肉細(xì)胞中的輔酶Q10減少有關(guān)，因此，有研究認(rèn)為，適量的補(bǔ)充輔酶Q10，有助于減少服用他汀類的肌毒性。

3. 有長(zhǎng)期飲酒習(xí)慣的老年人，如果同時(shí)存在肝臟、心臟等方面的問題的話，如果實(shí)在無(wú)法戒酒，可以考慮適量補(bǔ)充輔酶Q10來(lái)，對(duì)肝臟心臟有一定的健康輔助作用。

4. 癌癥放化療的患者，放療化療對(duì)身體細(xì)胞損傷較大，同時(shí)也會(huì)造成很大的輔酶Q10消耗，可以考慮外源性的多補(bǔ)充些輔酶Q10。

5. 還有研究發(fā)現(xiàn)，輔酶Q10對(duì)于改善偏頭痛有一定的效果，如果存在不明原因的偏頭痛問題，除了可以考慮服用谷維素以外，也可以考慮補(bǔ)充輔酶Q10。

上述的這幾種情況，都是輔酶Q10相關(guān)研究得出的一些初步結(jié)論，但到目前為止，多數(shù)情況下輔酶Q10仍然是作為一種輔助性調(diào)理的保健品來(lái)推薦的，到目前為止，還沒有明確的臨床證據(jù)，證明輔酶Q10對(duì)于治療疾病有明確的作用，因此，還是建議大家在服用確實(shí)有效，又經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，合理的服用和應(yīng)用輔酶Q10。

我國(guó)的輔酶Q10監(jiān)管比較混亂，有保健品，有藥字號(hào)，藥字號(hào)含量較低，而健字號(hào)和有些進(jìn)口的保健品往往則含量較高，這就造成了很多朋友對(duì)于補(bǔ)充輔酶Q10的量上的困惑，為什么藥字號(hào)推薦的日劑量才幾十毫克，而很多保健品一粒就要200甚至300mg呢？到底該怎么補(bǔ)呢？對(duì)于這個(gè)補(bǔ)充劑量的問題，不同的國(guó)家推薦也有所不同，通常說(shuō)來(lái)，建議輔酶Q10的日補(bǔ)充劑量，不建議超過(guò)300mg，可根據(jù)自身情況，酌情選擇合理的劑量范圍，如果服用期間，出現(xiàn)惡心，腹痛，皮疹等癥狀，而停服輔酶Q10后可改善，則說(shuō)明服用輔酶Q10引起了相應(yīng)的不良反應(yīng)，應(yīng)該酌情停服或減量服用。

現(xiàn)在對(duì)于輔酶Q10鋪天蓋地的宣傳有很多，很多商家為了利益而把輔酶Q10宣傳成包治百病，甚至可以代替常規(guī)藥物治療的神藥，其實(shí)這樣的說(shuō)法是屬于夸大其詞的，大家一定要明白，輔酶Q10可以作為健康輔助調(diào)理保健用，但千萬(wàn)不要吃了輔酶Q10就停服正規(guī)的相關(guān)治療藥物，這樣如果延誤了疾病的治療，就得不償失了。

輔酶QIO是目前最熱門的心臟保護(hù)劑，有護(hù)心素的美譽(yù)�？梢灶A(yù)防高血壓，強(qiáng)化心肌，修補(bǔ)受損的心臟和其他肌肉組織，對(duì)大腦和心血管疾病很有幫助。許多醫(yī)學(xué)研究證實(shí)它有抗癌的作用。光看光說(shuō)沒有真夲事，我是輔酶QIO的受益老人，我用的是美國(guó)原裝進(jìn)口的，卡爾文森泛醇輔酶QIO軟膠囊。我是冠心病中的一種叫隱匿型無(wú)癥狀心肌缺血，平時(shí)不勞累，不激動(dòng)，也沒什么感覺，一旦掂重物上樓，或生氣就胸悶氣短，心跳加快，很不舒服，用了輔酶QIO以后，身體有了很大改觀，感覺身上有勁啦，以前的癥狀再也沒有出現(xiàn)，自己健康是美德，傳遞健康是功德。到了老年要科學(xué)養(yǎng)生，才會(huì)有健康的身體，自已不受罪，兒女不受累爭(zhēng)取活到一百歲。

大家好，我是醫(yī)療工作者張，是一名執(zhí)業(yè)醫(yī)師，可以為大家普及一下健康知識(shí)，若想了解更多，請(qǐng)關(guān)注我！

中老年人補(bǔ)充酶Q10，身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化呢？這里的酶Q10就是輔酶Q10

我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下輔酶Q10

輔酶Q10是一種脂溶性的醌類化合物，廣泛分布于動(dòng)物、植物和微生物的細(xì)胞內(nèi),與線粒體內(nèi)膜相結(jié)合。它不僅作為一種多功能的生化藥物,具有重要的生化功能,參與線粒體的能量代謝，激活細(xì)胞呼吸，加速ATP產(chǎn)生，在提供生物能量、維持生命機(jī)能方面起著重要作用;而且作為細(xì)胞自身產(chǎn)生的一種天然抗氧化劑，在抑制線粒體的過(guò)氧化和生物體內(nèi)過(guò)氧化物的堆積，維持生物膜結(jié)構(gòu)完整性，增強(qiáng)體內(nèi)非特異性免疫力等方面具有十分廣泛的生理活性。目前國(guó)內(nèi)外主要將輔酶Q10用在臨床治療疾病、提高免疫力和延緩人體衰老等方面。

輔酶Q10到底有什么功效呢？

1. 心臟疾病的預(yù)防和治療，輔酶Q10能提高心肌功能，有效治療各種心肌病、抗心律失常、心絞痛,心力衰竭,輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達(dá)300%。輔酶Q10防止動(dòng)脈粥樣硬化，清除低密度脂蛋白膽固醇。補(bǔ)充輔酶Q10能大大降低心臟猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 保護(hù)大腦和神經(jīng)細(xì)胞，除了心臟，大腦是身體中最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能維護(hù)健康活躍的大腦和神經(jīng)細(xì)胞。
3. 提升能量，激發(fā)活力 95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)，輔酶Q10的作用之一就是產(chǎn)生細(xì)胞能量。
   
4. 中風(fēng)、帕金森，老年癡呆的防治，輔酶Q10在神經(jīng)退行性疾病方面的治療與研究越來(lái)越多,同時(shí)為中風(fēng)、帕金森、神經(jīng)遺傳病、共濟(jì)失調(diào)，阿爾茲海默癥(老年癡呆)患者帶來(lái)新的希望,最大程度降低這類病人的神經(jīng)損傷。
5. 抗氧化防衰老，減少老化跡象，輔酶Q10強(qiáng)大的抗氧化作用，幫你對(duì)抗自由基,減少正常的老化痕跡，讓你看起來(lái)更年輕,更有活力，很多高級(jí)的美容護(hù)膚品中都含有輔酶Q10。
6. 幫助高血壓患者降低血壓，一個(gè)涉及362名患者的試驗(yàn)表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達(dá)17mm Hg，降低舒張壓達(dá)10mm Hg。另一項(xiàng)研究中， 51%的高血壓患者,在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個(gè)月就能夠停止一至三個(gè)降壓藥。
7. 快速改善牙齦健康，有牙齦病的人,在他們的牙齦中輔酶Q10普遍不足，輔酶Q10對(duì)牙齦疾病非常有效，有的患者在短短的八周內(nèi)看到自己的牙齦問題完全消失。難怪市場(chǎng)上還有輔酶Q10牙膏。
   
8. 減少偏頭痛的痛苦和發(fā)作次數(shù)，線粒體能量產(chǎn)生的減少,會(huì)觸發(fā)偏頭痛,而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝，有臨床試驗(yàn)表明，輔酶Q10甚至能減少55.3%的偏頭痛發(fā)作。
9. 中和他汀類藥物最有害的副作用，降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達(dá)40%,讓心臟問題變得更加嚴(yán)重。在服用他汀類藥物的同時(shí),可以補(bǔ)充服用輔酶Q10膠囊,以減少他汀類藥物的這種副作用。
10. 提高免疫系統(tǒng) 輔酶Q10具有超強(qiáng)的抗氧化作用,其抗氧化能力是維生素E的50倍，通過(guò)對(duì)抗自由基，讓你免受氧化應(yīng)激反應(yīng),增強(qiáng)免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)是對(duì)抗各種疾病最好的天然屏障。
    

輔酶Q10對(duì)中老年人有什么好處呢？

中老年人心腦血管容易病變，免疫力也逐漸下降，也有許多血脂高的患者需要口服他汀類藥物治療，輔酶Q10可以改善心腦血管的疾病，提高一定的免疫力，保持充足的精力，降低他汀類藥物的副作用。

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中老年人補(bǔ)充輔酶Q10，身體會(huì)發(fā)生怎么樣的變化？

說(shuō)起輔酶Q10估計(jì)沒有多少人知道吧，但是它對(duì)于人體來(lái)說(shuō)確實(shí)具有比較重要的作用，它可以參與人體的呼吸，而且還可以保持細(xì)胞的完整性。輔酶Q10廣泛存在于蔬菜、水果和一些肉類中，人體也可以產(chǎn)生這種物質(zhì)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體合成輔酶Q10的量在不斷減少，而且我們的很多生命活動(dòng)都在消耗這種物質(zhì)。今天我來(lái)分享一下輔酶Q10的相關(guān)知識(shí)。

1.輔酶Q10有什么作用？

延緩人體衰老：目前有一種理論認(rèn)為人之所以衰老是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)產(chǎn)生的氧自由基對(duì)我們的遺傳物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等產(chǎn)生損傷，而輔酶Q10可以有效清除氧自由基，可以維持線粒體細(xì)胞的完整性，而且還能增強(qiáng)人體抵抗外界有害因子的損傷，這一系列的措施都有助于延緩衰老。

防治心臟�。�如果人體缺乏輔酶Q10的話，那對(duì)于心臟的影響還是比較大的，因?yàn)檩o酶Q10可以促進(jìn)心臟肌肉的代謝，可以提高心肌的功能，從而有效降低心臟病的猝死率。

緩解疲勞：輔酶Q10可以增強(qiáng)線粒體的功能，而線粒體可以為人體提供足夠多的能量，服用這種輔酶后，人的精力和體力都會(huì)得到很大的改善，可以橫掃疲勞；實(shí)際上也有不少的運(yùn)動(dòng)員也在服用這種輔酶，從這也能說(shuō)明它的作用和效果。

提高人體免疫力：上面說(shuō)了，輔酶Q10具有很強(qiáng)的抗氧化能力，它的這種能力可以說(shuō)比維生素E強(qiáng)接近50倍，從而能增強(qiáng)人體的應(yīng)激能力，提高免疫力。

2.輔酶Q10雖然好，但是有些人是不能服用的：

一些未成年人是不適合服用的，因?yàn)闀?huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育；另外對(duì)于備孕、妊娠期以及哺乳期婦女也是不能吃輔酶Q10的，因?yàn)檫@對(duì)嬰幼兒的發(fā)育不利；此外對(duì)于這種輔酶過(guò)敏的人也是不能吃的。

可能很多人覺得過(guò)敏不就是起皮疹、皮膚瘙癢嗎？能會(huì)有什么危害？這種說(shuō)法其實(shí)是不對(duì)的，確實(shí)大多數(shù)的過(guò)敏不會(huì)有什么太大的危害，但是如果過(guò)敏厲害了，它會(huì)使咽喉部充血、水腫，這些增大的組織可能會(huì)堵塞呼吸道，從而引起窒息而使人死亡。

最后小結(jié)：輔酶Q10對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)可以延緩衰老、防治心臟病、緩解疲勞和提高免疫力。

以上是我對(duì)該問題的解答，純屬手打，實(shí)屬不易，若覺得寫的還可以就賞個(gè)贊唄，如有疑問可在下方留言……

輔酶Q10，因其在我們年輕時(shí)候在心臟、肝臟以及腎臟中含量比較高，但隨著我們年齡增長(zhǎng)慢慢減少，但其在我們?nèi)梭w能量的轉(zhuǎn)化和輔助其他酶的作用又特別的重要，可以說(shuō)我們?nèi)梭w細(xì)胞代謝中非常重要的一個(gè)能量合劑。因此，被很多中老年人當(dāng)做必須要補(bǔ)充的一種物質(zhì)，炒得特別火爆，而又因?yàn)樽詈玫氖侨毡救水a(chǎn)的，吃不起，因此國(guó)內(nèi)又出現(xiàn)了各種各樣的輔酶Q10產(chǎn)品，那么輔酶Q10真的有那么好嗎？

我們說(shuō)，如果有兩種人要補(bǔ)充輔酶Q10，那么肯定是患有疾病的人比我們正常人更需要補(bǔ)充。但是實(shí)際上我們常常說(shuō)長(zhǎng)期服用阿托伐他汀鈣的患者往往會(huì)出現(xiàn)一些毒性的不良反應(yīng)，這時(shí)候很多人就會(huì)想起通過(guò)補(bǔ)充輔酶Q10來(lái)降低這種毒性，這其實(shí)是完全沒有任何科學(xué)依據(jù)的，在臨床上也已經(jīng)是一個(gè)非常否定的態(tài)度，完全屬于患者的自以為是，強(qiáng)行把輔酶Q10的作用與阿托伐他汀鈣片的毒性扯上關(guān)系或某種關(guān)聯(lián)。可見如果你是一個(gè)正常的人，而想的是如何通過(guò)補(bǔ)充輔酶Q10來(lái)達(dá)到自己身體某一種變化，那么建議你還是徹底打消這個(gè)念頭吧！

輔酶Q10在國(guó)內(nèi)，還分為保健品和藥品兩類，對(duì)于真的需要補(bǔ)充輔酶Q10治療某一種疾病的患者來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是要使用藥品的輔酶Q10，但前提是必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用；但如果你一個(gè)正常的人，想通過(guò)輔酶Q10來(lái)預(yù)防疾病，長(zhǎng)期吃肯定多少有點(diǎn)好處，但是注意：保健品畢竟只是保健品，不要抱有太大的幻想，保健品永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)是一個(gè)食品、食品、食品，只是對(duì)健康有益，絕對(duì)不會(huì)讓你的身體從此穿上一層鎧甲！

輔酶Q10這些年非�；�，無(wú)論是男女老幼，基本上都聽說(shuō)過(guò)它的大名。而對(duì)于輔酶Q10的期望，那是非常的高，很多人都覺得它能治療所有疾病，可以說(shuō)是治百病。其實(shí)，這跟很多的商家宣傳有關(guān)系。其實(shí)，輔酶Q10只是一種廣泛分布在哺乳類動(dòng)物體內(nèi)的脂溶性醌類化合物。因?yàn)槿祟愐约耙恍┢渌�哺乳類�?dòng)物體內(nèi)的側(cè)鏈異戊烯單位數(shù)目的是10個(gè)異戊烯單位，所以就被稱之為輔酶Q10.

輔酶Q10在體內(nèi)起到的作用很多，它可以是細(xì)胞呼吸和細(xì)胞代謝的激活劑，還在ATP的生成中起著重要作用。它還是一種重要的抗氧化劑，同時(shí)還有報(bào)道提出它可以改善血管的內(nèi)皮功能。

作為一個(gè)心內(nèi)科醫(yī)生，我被廣泛?jiǎn)柶饋?lái)的關(guān)于輔酶Q10的問題是，輔酶Q10可以有效治療冠心病、心衰等心血管疾病嗎？

其實(shí)，在既往幾十年里，人類的確進(jìn)行了很多關(guān)于輔酶Q10治療心血管疾病的試驗(yàn)和研究。但是至今仍舊沒有了一份國(guó)內(nèi)外心血管疾病指南推薦輔酶Q10來(lái)預(yù)防和治療某種心血管疾病。所以，現(xiàn)在無(wú)論是針對(duì)普通大眾，還是心血管疾病患者，都不能把預(yù)防和治療心血管疾病的希望完全寄托在輔酶Q10的身上。我們只能期待，在不遠(yuǎn)的將來(lái)，看看能不能有一些關(guān)于輔酶Q10的新的治療進(jìn)展，期待輔酶Q10真的能令人信服的造福人類健康。

輔酶Q10主要用于輕中度心力衰竭的輔助治療，也用于肝炎、癌癥的輔助治療。隨著其作用的廣泛被認(rèn)可，不僅應(yīng)用于保健品行業(yè)，也被應(yīng)用到了護(hù)膚品行業(yè)。

輔酶Q10的作用與功效：

1.保護(hù)心臟，可以為心臟提供動(dòng)力，為心肌提供充足的氧氣，預(yù)防心臟病突發(fā)。

2.有極強(qiáng)的抗氧化作用，清除體內(nèi)自由基，預(yù)防血管壁脂質(zhì)過(guò)氧化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

3.保護(hù)皮膚，有效防止皮膚衰老，減少面部皺紋。

4.抗疲勞?，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老，使細(xì)胞保持良好的健康狀態(tài)，使身體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。

5.防癌抗癌?，具有抗腫瘤作用，臨床對(duì)于晚期轉(zhuǎn)移性癌癥有一定療效。

有以上需求者可以根據(jù)需要選擇，使用注意參照說(shuō)明書或尊醫(yī)囑。

您好，微醫(yī)君來(lái)為您解答。

輔酶Q10是一種內(nèi)源性維生素原，也稱為泛醌，又名癸烯醌，是細(xì)胞代謝及細(xì)胞呼吸的激活劑，能改善線粒體呼吸功能，促進(jìn)氧化磷酸化反應(yīng)。它本身又是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然氧化劑，能抑制線粒體的過(guò)氧化，有保護(hù)生物膜結(jié)構(gòu)完整性的功能。對(duì)免疫有非特異的增強(qiáng)作用，能提高吞噬細(xì)胞的吞噬率，增加抗體的產(chǎn)生，改善T細(xì)胞功能。輔酶Q10還能改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)的代謝，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)及機(jī)能的改善，減輕神經(jīng)毒性藥物對(duì)神經(jīng)的損傷。

目前，輔酶Q10被廣泛的應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域及保健品中。藥用的輔酶Q10主要用于心血管疾病（如病毒性心肌炎、心肌病、心功能不全等）、肝炎（如病毒性肝炎、肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎等）、癌癥的綜合治療（如減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)等），一般都需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。保健類的輔酶Q10主要有增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞等保健作用。

微醫(yī)君溫馨提示：不論是補(bǔ)充藥用的輔酶Q10還是保健類的輔酶Q10，最好根據(jù)個(gè)人身體的健康狀況在醫(yī)生的指導(dǎo)下或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用。

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輔酶Q10是人體自身合成的一種能量轉(zhuǎn)換劑，分布于細(xì)胞中。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)輔酶Q10是我們身體的“能量工廠”，在心臟，肝臟和腎臟等高能量需求的部位濃度較高。輔酶Q10最主要的作用就是抗氧化，清除氧化自由基。

人體中輔酶Q10的總含量?jī)H為500~1500mg，在20歲時(shí)達(dá)到高峰，并隨著年齡的增長(zhǎng)而減少。正常情況下30歲以后體內(nèi)合成輔酶Q10的能力開始逐漸下降，70歲的老人比20歲的年輕人心肌中輔酶Q10減少了57%。

輔酶Q10在藥監(jiān)局備案的藥品說(shuō)明書中寫到：輔酶Q10用于下列疾病的輔助治療。

1．心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。

2．肝炎，如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。

3．癌癥的綜合治療，能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。

臨床上作為充血性心力衰竭、冠心病、高血壓、心律失常、繼發(fā)性醛固酮增多癥、頸部外傷后遺癥、腦血管障礙、失血性休克及肝炎等的輔助治療。

另外，中國(guó)藥監(jiān)明文規(guī)定，中國(guó)人每天服用輔酶Q10不得超過(guò)50mg，食用過(guò)多會(huì)抑制人體自身形成輔酶Q10，加快人體輔酶Q10丟失。

輔酶Q10在定位上也是一種保健藥，只能起到輔助效果，并不能單純用于治療某種疾病。長(zhǎng)期服用的效果目前沒有明確研究報(bào)告。

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