這個(gè)問(wèn)題在懷寶寶的時(shí)候就要想到了，乳頭內(nèi)陷一般都是因長(zhǎng)期使用乳罩或使用過(guò)緊乳罩引起。那么怎么辦呢？

一.胸大不用奶罩形象不好，選擇比以前尺寸大一號(hào)的奶罩使用。

二.乳房不大又較為堅(jiān)挺，可以不用戴乳罩。

三.每晚睡前堅(jiān)持用溫?zé)崦�巾熱敷乳頭，并把乳頭輕輕地往外捏拽。同時(shí)四指并攏，用手指部分推按乳房，順時(shí)針沿乳房一周作畫(huà)圓運(yùn)動(dòng)，每晚堅(jiān)持做二三分鐘，這樣還能起到崔乳的作用。

四.寶寶吃奶的時(shí)候，媽媽可以配合寶寶，拇指在上，其余四指在下托住乳房，擠壓乳房使乳頭外露，并盡快地送到寶寶嘴里。不要急于松開(kāi)，這時(shí)寶寶會(huì)用力吮吸，乳頭會(huì)有輕微疼痛，要忍耐和堅(jiān)持，等寶寶吸奶平穩(wěn)后，再松開(kāi)。

內(nèi)陷乳頭經(jīng)寶寶一段時(shí)間的吃奶吮吸，也會(huì)慢慢的出來(lái)了。

寶寶在哺乳期間，就不要穿奶罩了，內(nèi)衣穿寬松柔軟點(diǎn)。

喜歡的可以關(guān)注一下哦！

首先需要知道的是，乳頭內(nèi)陷不是因?yàn)椴溉槠谠斐傻模�乳頭內(nèi)陷是天生的，也有可能是內(nèi)衣穿太緊造成的。如果不需要哺乳就多大問(wèn)題，如果要哺乳孩子，乳頭內(nèi)陷的話(huà)就比較困難，但也是能克服的，很多乳頭內(nèi)陷的媽媽堅(jiān)持哺乳或者在懷孕的時(shí)候通過(guò)一些方法，乳頭也能恢復(fù)正常的。

我在生寶寶住院期間，隔壁床就有個(gè)媽媽是乳頭內(nèi)陷，在孩子哇哇大哭要喝奶的時(shí)候，因?yàn)槲�不到奶�?dǎo)致大人、小孩都在痛苦。當(dāng)時(shí)這個(gè)媽媽也是想了很多對(duì)策，可惜還是沒(méi)辦法在短時(shí)間內(nèi)讓孩子喝上母乳，最后因?yàn)槟虧q的太痛苦了，讓醫(yī)生打了回奶針直接放棄母乳。

乳頭內(nèi)陷怎么辦，如何喂養(yǎng)寶寶呢？

1?乳頭內(nèi)陷的媽媽?zhuān)�頭幾次喂奶需要有熟練技巧的人幫助才可以，找催乳師或者護(hù)士或者家里老人，讓她幫助寶寶正確的含住乳頭，要把大部分的乳暈含進(jìn)嘴巴。正確的哺乳姿勢(shì)可以幫助寶寶更好的吸吮到乳頭，只要媽媽堅(jiān)持母乳，有一天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭突出來(lái)了。

2?懷孕期間發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷就要提前矯正，在生寶寶的前三四個(gè)月，洗澡的時(shí)候用孕婦沐浴露清潔一下乳頭，然后用手去拔乳頭。即使乳頭正常準(zhǔn)媽媽?zhuān)�在懷孕后期最好也每天輕輕的把乳頭拉長(zhǎng)，這樣有利于將來(lái)寶寶的吸吮。

3?在開(kāi)始哺乳的頭幾天里，喂奶前使用吸奶器或者乳頭矯正器可以幫助內(nèi)陷的乳頭突出。在寶寶不需要哺乳的時(shí)候也可以用吸奶器多吸吸乳頭。

哺乳期媽媽的乳頭凹陷，是比較常見(jiàn)的病況。一般凹陷分為多種情況，如乳頭偏扁或者比較短，臍狀乳頭都是造成乳頭凹陷的原因。

一般情況下，乳頭偏扁或者比較短是不會(huì)影響嬰兒進(jìn)行哺乳的，嚴(yán)重的是臍狀乳頭造成的乳頭凹陷，這種情況就比較嚴(yán)重，需要患者及時(shí)的進(jìn)行檢查。

需要在給孩子哺乳時(shí)提前把乳頭拉出來(lái)，帶嬰兒成功的含住乳頭進(jìn)行哺乳才選成功，如患者乳頭凹陷比較嚴(yán)重，就不能夠強(qiáng)行的外拉乳頭進(jìn)行哺乳，需要盡早回乳，避免發(fā)生乳腺炎等疾病。

點(diǎn)擊右上角，關(guān)注乳腺專(zhuān)科老專(zhuān)家 # 肉芽腫乳腺專(zhuān)家杜玉堂 #

哺乳期媽媽乳頭內(nèi)陷會(huì)影響到哺乳，讓凹陷的乳頭恢復(fù)到正常狀態(tài)要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的牽拉或者乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)才可以，但是您現(xiàn)在在哺乳期，都不適合采用，暫時(shí)沒(méi)有什么好的方法可以讓凹陷的乳頭立刻恢復(fù)的。

建議您先把乳汁通過(guò)人工擠壓，或者是用吸奶器吸出放到奶瓶里面給孩子吃，然后從現(xiàn)在開(kāi)始每天帶著牽拉乳頭。注意不能操之過(guò)急，牽拉過(guò)重容易導(dǎo)致乳房損傷，需要慢慢逐漸的帶著牽拉，整個(gè)哺乳期盡量通過(guò)吸奶器或者擠出乳汁給孩子哺乳。如果吸奶器也沒(méi)有辦法吸出多余的乳汁，只能停止哺乳了，采用人工奶粉喂養(yǎng)了。

捏捏，自然挺

用繩拴住，經(jīng)常往外拽。??

不用等到哺乳期。在懷孕期間，用手把凹陷的乳頭拉出來(lái)。然后給自己的老公吮吸。這樣每天堅(jiān)持十分鐘。等到你生產(chǎn)哺乳時(shí)。乳頭就能凸出來(lái)。

乳頭凹陷是指女性的乳頭沒(méi)有突出在乳暈的平面或凹陷入平面以下呈火山口狀，多是由于先天性乳房發(fā)育不良所致，它不僅影響乳房的外觀，影響了日后的哺乳，甚至還可以引起感染等疾病。

乳頭凹陷應(yīng)從孕期開(kāi)始改善

懷孕后，由于體內(nèi)雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡開(kāi)始發(fā)育，乳房增大變軟，同時(shí)乳暈著色，乳頭也易勃起。因此，妊娠期是糾正和改善乳頭凹陷的較好時(shí)期，如果在懷孕后能及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷的問(wèn)題，并于此期在專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施，乳頭內(nèi)陷的問(wèn)題，還是可以得到很好的改善的。

在孕晚期做乳頭十字操可以幫助改善乳頭凹陷的癥狀。先用溫?zé)崦�巾敷乳頭，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復(fù)，一般10分鐘左右即可，可促使長(zhǎng)乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，由于按摩乳房的刺激會(huì)引發(fā)子宮收縮，因此按摩時(shí)要特別注意，一旦出現(xiàn)腹部明顯疼痛或不適，應(yīng)及時(shí)停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)，特別提示：此操作應(yīng)在孕晚期進(jìn)行。也可借助乳頭牽引器或乳頭保護(hù)罩協(xié)助，使乳頭通過(guò)寶寶的吸吮把乳頭吸長(zhǎng)。

家人應(yīng)多給予支持

有些乳頭凹陷的產(chǎn)婦在面對(duì)哺乳困難時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮或自怨自艾的心理，越是焦慮，就越是出現(xiàn)哺乳困難的惡性循環(huán)，所以，這個(gè)時(shí)候，家庭的支持是非常重要的，家人應(yīng)該給予她精神、體力上的支持，讓產(chǎn)婦能積極地配合凹陷乳頭的矯正，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的成功。

再跟你分享一下我家寶寶的識(shí)字經(jīng)驗(yàn)，我家孩子3歲開(kāi)始我就和他一起看書(shū)，但不會(huì)動(dòng)的書(shū)籍我家孩子不是很喜歡，后來(lái)我開(kāi)始尋找動(dòng)畫(huà)類(lèi)的教育材料，前后使用過(guò)多款早教類(lèi)的應(yīng)用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學(xué)習(xí)效果的時(shí)候就開(kāi)始收費(fèi)，直到我發(fā)現(xiàn)了，【貓小帥學(xué)漢字】應(yīng)用，可積累識(shí)字量，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣，快速適應(yīng)幼小銜接。

故事閱讀配有動(dòng)畫(huà)，比枯燥的識(shí)字紙牌更有吸引力，并且不用擔(dān)心孩子會(huì)誤吞卡牌造成危險(xiǎn)。聽(tīng)音選字，發(fā)音清晰標(biāo)準(zhǔn)，并且最重要的目前所有課程都完全免費(fèi)，我家孩子一直在學(xué)，不會(huì)像之前其他應(yīng)用一樣因后續(xù)收費(fèi)導(dǎo)致學(xué)習(xí)中斷，讓孩子系統(tǒng)的學(xué)習(xí)我覺(jué)的是很重要的。

大家想要了解更多育兒知識(shí)，還可以關(guān)注一下【小評(píng)果快樂(lè)育兒】哦，我的育兒知識(shí)大部分都是從這里學(xué)來(lái)的，做的非常用心。

乳頭內(nèi)陷如何喂奶，這個(gè)問(wèn)題我在懷孕期間也困擾過(guò)。

我乳頭內(nèi)陷，而且很?chē)?yán)重的那種，就是那種看上去沒(méi)有乳頭的。懷孕期間我一直認(rèn)為我家寶寶是喝不到母乳了。現(xiàn)在倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，對(duì)此我很失落。

孩子生出來(lái)，護(hù)士會(huì)來(lái)幫我開(kāi)奶。但是孩子根本含不到乳頭，也沒(méi)辦法吮吸。按摩，擠壓都沒(méi)辦法讓寶寶吃到。

后來(lái)有一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士，教了我一個(gè)辦法，終于成功的讓寶寶吃上了母乳。

她用了一個(gè)奶嘴，在奶嘴里灌入牛奶，將奶嘴扣在乳頭上讓寶寶吸。寶寶把牛奶吸往后，通過(guò)吸力講乳頭吸出，然后乳汁通過(guò)奶嘴到寶寶的嘴里。

起初，吸出來(lái)的時(shí)候很疼，每次喂奶前我都有深吸一口氣，但我咬牙堅(jiān)持下來(lái)了，因?yàn)�，我知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶最好。

大概一周后，就不用再在奶嘴了灌牛奶，直接講奶嘴扣在上面寶寶就能吸到奶水。

一個(gè)月左右，我開(kāi)始讓寶寶脫離奶嘴，自己將乳頭吸出。漸漸的，寶寶就脫離道具可以自己吸出奶水了。差不多兩個(gè)月，寶寶吸出的時(shí)候我就不疼了。

真的很感謝醫(yī)院的護(hù)士，讓我原本不可能的母乳喂養(yǎng)變成了可能，所以我講這個(gè)方法分享出來(lái)，希望像我一樣的寶媽能夠?qū)崿F(xiàn)母乳喂養(yǎng)，寶寶健康成長(zhǎng)。

什么是乳頭內(nèi)陷？

乳頭內(nèi)陷有什么壞處？

該怎樣護(hù)理治療乳頭內(nèi)陷？