在懷孕期間，變化最大的器官應(yīng)該就是子宮了，它從50克變成了1000克，足足增加了20倍，從5毫升的空間一直擴大了可以容納胎兒，胎盤，羊水等5000毫升的空間，如同氣球一樣被吹大了。還有那嬌嫩的宮頸，平時只是一個小縫供宮內(nèi)廢物排出，現(xiàn)在硬生生的被撐開了十指。所以生孩子子宮承受的壓力最大，受損最嚴重，我們傳統(tǒng)的坐月子就是要好好的修復(fù)子宮功能，恢復(fù)到原來的樣子。那么，產(chǎn)后怎么能判斷出子宮是否恢復(fù)好了那，有什么感覺沒有？

產(chǎn)后子宮的恢復(fù)程度可以用手摸出來。

在分娩以前，子宮底部已經(jīng)高出肚臍7、8厘米。等到分娩完以后，子宮就縮小了，宮底就落在了肚臍下方一指處，等一天后會又上升到肚臍上一指處。然后宮底每天開始回落，每天大約下降1～2厘米左右�；�本在10～15天的時間縮到了盆腔內(nèi)，這時候在腹部就摸不到了，縮回到盆腔內(nèi)了。一般在產(chǎn)后4周左右子宮頸就會恢復(fù)到原來的大小，6周后子宮就恢復(fù)到原來的大小，大約50克左右，8周左右子宮內(nèi)膜才能修復(fù)好。所以一般產(chǎn)后恢復(fù)一般需要6～8周的時間子宮恢復(fù)才能恢復(fù)正常。所以產(chǎn)后時候按摩肚子，其實就是按摩子宮。新媽媽在產(chǎn)后也可以增摸到腹部有一個硬硬的地方其實就是子宮，然后每天摸一下它的位置，如果是正常的宮底下降速度就表明子宮正常恢復(fù)。

可以觀察惡露的排出情況。

在分娩以后，子宮內(nèi)的遺留的淤血濁液，胎盤胎膜殘留物質(zhì)都會在宮縮壓力下排出體外，這些殘留物和子宮膜修復(fù)產(chǎn)生的剩余物質(zhì)就是惡露。產(chǎn)后1～7天是大量排出殘留物的時候，顏色屬于深紅，這個叫血性惡露，主要是大量血液和少量胎膜和壞死的蛻膜組織。然后在7～15天左右轉(zhuǎn)為淡紅色，，這個叫漿液型惡露，含有少量血液，壞死的蛻膜組織，宮頸粘液等。等到16～23天左右時候轉(zhuǎn)為淡黃色或者白色。這時候叫白色惡露，含有大量的白細胞，壞死的蛻膜組織，表皮細胞和細菌等。然后就沒有了惡露排出了，這就表明子宮內(nèi)膜修復(fù)的比較好。當(dāng)然這個時間不固定，有的可能一星期就排完了，有的35天了還有。如果在產(chǎn)后45天的時間還有，那就要在產(chǎn)檢的時候告訴醫(yī)生，做好檢查，看看是什么情況造成的，需不需要治療等等。

小腹部是否感覺疼痛。

一般在產(chǎn)后，下腹部是會有些疼痛的，但是大約2周以后，這種傷口愈合的我疼痛感已經(jīng)沒有了。有的新媽媽在產(chǎn)后很長一段時間惡露不盡，小腹部總感覺到疼痛。那就需要去醫(yī)院檢查，排除其他因素引起的疼痛外，最有可能的就是子宮恢復(fù)不好引起的。一般醫(yī)生回根據(jù)具體情況處理，可能會使用促進子宮復(fù)舊的藥物進行治療，幫助子宮盡快恢復(fù)。所以產(chǎn)后42天事的檢查很重要，新媽媽一定不要錯過。因為如果子宮恢復(fù)不好，不僅僅會影響到新媽媽以后的生活質(zhì)量，終身伴有難纏的婦科疾病，還可能會造成以后再懷孕困難。

在分娩后，醫(yī)生一般會不顧新媽媽的疼痛和虛弱按摩子宮，要求新媽媽及早下床活動，盡早排尿，及早喂奶等這些活動，這些都不是醫(yī)生不盡情理，而是要新媽媽的子宮盡快排出惡露，恢復(fù)正常狀態(tài)。所以新媽媽一定要認真執(zhí)行，有好處的。如果你產(chǎn)后惡露按時沒有了，也沒有任何不適感，那就祝賀你，子宮恢復(fù)好了。

你好，非常高興為你解答問題，一般來說產(chǎn)后一個多月左右子宮就已經(jīng)恢復(fù)到產(chǎn)前正常狀態(tài)了，常規(guī)寶媽于產(chǎn)后42天需要去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查的。 你在未去醫(yī)院之前也可以根據(jù)惡露情況初步了解自己的子宮恢復(fù)情況，如果產(chǎn)后20天惡露顏色越來越淡，漸漸就干凈了，說明子宮恢復(fù)的不錯。但是如果產(chǎn)后20天，惡露的量還是比較多，大于月經(jīng)或接近月經(jīng)量，顏色也比較紅，或者產(chǎn)后42--60天惡露沒凈，一般都是子宮復(fù)舊不良，需要去醫(yī)院檢查一下。

還可以通過摸肚子了解子宮恢復(fù)情況，產(chǎn)后的前幾天，寶媽可以在肚子上摸到一個球樣硬硬的東西，那就是子宮，開始可以在肚臍下面摸到，漸漸的往下移越來越小，到產(chǎn)后兩周左右就摸不到了，這樣的情況也說明子宮恢復(fù)的不錯。

有些寶媽感覺，產(chǎn)后來月經(jīng)就說明身體恢復(fù)快，其實，月經(jīng)的到來和體內(nèi)激素水平以及卵巢功能恢復(fù)密切相關(guān)，與身體恢復(fù)的快慢沒有什么關(guān)系。

希望我的回答能夠幫助到你！

生過孩子，女性身體會很虛弱，需要調(diào)理較長的時間才能恢復(fù)，而且子宮也會不同程度的受損。

相比順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)對子宮的影響更大，需要更長的時間恢復(fù)。產(chǎn)后子宮恢復(fù)的好會有下列表現(xiàn)，寶媽可以對照自身情況進行判斷。

1、準(zhǔn)時來大姨媽

產(chǎn)后很多女性不會準(zhǔn)時來，會推遲較長的時間，雖然這是正常情況，但相比而言，產(chǎn)后準(zhǔn)時來大姨媽，且量正常，證明子宮恢復(fù)的好。

2、惡露排得快

產(chǎn)后也可以通過惡露判斷子宮的恢復(fù)情況。如果惡露拍得比較快，4周內(nèi)左右排干凈，是子宮恢復(fù)好的表現(xiàn)。要是惡露反復(fù)排不盡，表示子宮收縮情況不佳，宮腔內(nèi)還有血塊殘留。

3、子宮快速變小且位置下降

懷孕期間，子宮會不斷的被撐大，生完寶寶它的最高處和肚子一樣高。如果子宮恢復(fù)的情況比較好，會逐漸地變小，位置也會較快地下降，直到降低到骨盆中。

產(chǎn)后清淡飲食，及早下床走動，有助于排惡露，加快子宮恢復(fù)。寶媽們也可以通過彩超等檢查子宮內(nèi)膜的厚度，判斷子宮的恢復(fù)情況。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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產(chǎn)后很多女性不會準(zhǔn)時來，會推遲較長的時間，雖然這是正常情況，但相比而言，產(chǎn)后準(zhǔn)時來大姨媽，且量正常，證明子宮恢復(fù)的好。

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