生活百科 / 減肥
詞條是將您的問題與其他類似問題分類的關(guān)鍵字或標(biāo)簽。使用正確的標(biāo)簽可以讓其他人更容易找到和回答您的問題。
身體是自己的,胖瘦也是自己日常生活作息和飲食規(guī)律所導(dǎo)致的,好的不僅很養(yǎng)眼,而且也代表健康.不是么...沒有人愿意看見自己的象腿或者蚊子腿吧...所以呢,身材一定要適中,不能過分要求骨感哦.. 我推薦的 我要減肥啊~~~~~~~~~ …
梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜于咳嗽、煩渴失音患者。 桔茶：色、香、味兼優(yōu)的桔子有促進(jìn)人體新陳代謝的作用，將桔肉和 水果茶買回來了怎么喝 …
煎雞蛋的卡路里和熱量方面是不是很高? …
平時(shí)我們吃的一頓飯有多少卡的熱量 …
熱量怎么換算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？ …
無論你年齡，用體重乘以33，就日應(yīng)該攝入的熱量(千焦)果你是體力勞，每日工8小時(shí)，或參加運(yùn)動鍛煉，每天跑步8公里，那么就用理想體重乘以44；如果每天跑步少于5公里，就用理想體重乘以33，得出的數(shù)字就是 人體每天攝入的熱量和消耗的熱量應(yīng)該怎么計(jì)算 …
所謂食熱量，就食物中潛在的。能量的單位通常都以能單位表示。物理學(xué)1克水從5℃上升1度所需要的熱量叫作1卡，或稱小卡。營養(yǎng)學(xué)上的大卡，通常叫千卡。將1公斤水的溫度從15℃上升到16℃所需要的熱量就是1千 如何計(jì)算食物的熱量 …
食物熱量計(jì)算方法一般由食物成分表可以查的,也可用測熱器進(jìn)行精確測量,將被測樣品放入測熱器室完全燃燒,用水吸收釋放出的全部能量.在常壓下一毫升水升高一度,需要吸收4.187焦耳,記錄水質(zhì)量和水溫變化,對 食物的熱量是怎么測算出來的？ …
用石花菜做涼粉是我國沿海民間的傳統(tǒng)習(xí)慣，這種涼粉一年四季都可加工食用，其形態(tài)顫硬而富有彈性，呈半透明的乳白色，食用起來清涼爽口，是筵席上受歡迎的酒肴，尤其是炎熱的夏天，食用涼粉可解暑清火，增進(jìn)食欲。 …
…
鮮蠶豆的熱量(以100克可食部分計(jì))是104大卡(435千焦)。每100克鮮蠶豆的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。更多鮮蠶豆信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www 蠶豆的熱量高嗎？吃蠶豆容易長脂肪嗎？ …
看什么強(qiáng)度的運(yùn)動了，我記得原來有個(gè)薄荷網(wǎng)以前想著減肥的時(shí)候關(guān)注過，了解了跟多減肥知識，可以去看下！ …
全麥面200-250大卡/100g）單位熱量較高饅頭-標(biāo)準(zhǔn)粉（230大卡/100g）單位熱量較高蘋果（50左右大卡/100g）單位熱量較低獼猴桃（50左右大卡/100g）單位熱量較低西瓜（30左右大卡 一個(gè)全麥面包和一個(gè)饅頭哪個(gè)熱量更高 …
清炒西葫蘆的熱量(以100克可食部分計(jì))是66大卡(276千焦)，單位熱量較低。每100克清炒西葫蘆的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。更多清炒西葫蘆信息見薄荷網(wǎng)食 …
芹菜和苦瓜能但不要多吃。這兩種成分不相克，這兩者偏，一起食用時(shí)吃太多。冬天容易手腳冰涼的人群一般是體寒陽虛，不宜多食苦瓜，經(jīng)常痛經(jīng)的女性大多也是氣血兩虛引起，也不宜多食苦瓜�？喙现泻械鞍踪|(zhì)、脂肪、糖 苦瓜與芹菜可以榨汁一起喝嗎？ …
炸蠶豆的熱量(以100克可食部分計(jì))是446大卡(1866千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克炸蠶豆的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的19%。更多炸蠶豆信息見薄 油炸蠶豆的熱量是多少？ …
缺少無機(jī)鹽要吃含鐵量和含鈷量相對較高的食物。比色的肉類，雞肉，豬肉，谷物類的早餐，含銅的食物，如蝦、魚、蛋黃、肝、西紅柿、豆類及果仁等。 食物中鈷含量較高者有甜菜、卷心菜、洋蔥、蘿卜、菠菜、西紅柿、無 吃什么可以促進(jìn)無機(jī)鹽的吸收 …
1、營養(yǎng)包括脂肪。營養(yǎng)是6大營養(yǎng)素：水、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素物質(zhì)。2、營養(yǎng)中有3類提供熱量。能量（energy） 指食品中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營養(yǎng)素在人體代謝中產(chǎn)生的能量。3、同量 熱量，脂肪，蛋白質(zhì)之間的關(guān)系是什么 …
巧克力營養(yǎng)成分不是以顆算的（因?yàn)轭w有小）而是以重量算。每100克巧克力的營養(yǎng)成分詳細(xì)如下：熱量：520大卡碳水化合物：59.5克脂肪：31.93克蛋白質(zhì)：5.78克纖維素：4.4克鈉：48毫克鉀：33 一塊巧克力的熱量有多少？ …
蕎大米主要養(yǎng)成分都是碳水化合蕎有豐富的膳食纖維含量是一般大米的10倍；蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般谷物豐富。蕎麥、大米中脂肪含量基本都是可以忽略的。至于吃多了會不會發(fā)胖，如果排除病理因素與發(fā) 花生漿的脂肪含量高嗎？會不會發(fā)胖？ …
1kcal相當(dāng)于0.11g熱1g脂肪熱量約等于9cal。營通常計(jì)算7700千卡消耗一脂肪。成人每天基礎(chǔ)消耗1600千卡，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量約2000千卡。假設(shè)增加運(yùn)動減肥的計(jì)劃，一般跑1公里消耗約80千 …
健康，科學(xué)，安全，的減肥方法 快速之類的減肥不提倡啊 健康減肥我才說說：： 冬天一到，讓許多渴望瘦身卻又意志不堅(jiān)定的人又有了偷懶的借口。冬天嘛，雖然胃口好了，身形“脹”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍 如何快速有效瘦腿？ …
人體正常每天需要多少卡熱量 …
不一定，要看體質(zhì)。有的屬于易吸收體質(zhì)，吃了就會吸收，則會發(fā)胖；有的不屬于則反之。但晚上一般不要吃。追問那怎么知道自己的體質(zhì) 偶爾一次吃狠多熱量高的零食會長胖嗎，偶爾只有一次。平常都是不吃零食只吃早飯午飯的。 …
胖。粽子美味可口，讓人難以抵道沒美食惑�？墒牵吏兆影牟牧县S富，其中很是高熱量、高脂肪的食材，本身又是飽含淀粉的糯米，因此吃粽子是會發(fā)胖的�！ 〕贼兆訒l(fā)胖的原因： 粽子大都是用糯米做成的， 粽子是糯米做的，糯米會發(fā)胖嗎？ …
瘦牛肉 熱量(大卡)106.00、碳水化合物(克)1.20、脂肪(克)2.30、蛋白質(zhì)(克)20.2吃的話問題不大，但不能經(jīng)常吃 牛排的熱量高嗎？ …
以前聽廣播，據(jù)說喝牛奶的女生普遍比不喝的瘦~~~ 早上喝豆?jié){。晚上喝牛奶會胖嗎？ …
只要是含熱量高的食品都是容胖冰激凌里面含成分吃多了不胖都不行的，不過偶爾的吃吃沒有關(guān)系的。有時(shí)候這個(gè)和自己的身體素質(zhì)方面有關(guān)系的，有的人吃了會胖，而有的人是不會胖的，如果你平常覺得不吃什么東西都會變胖 晚上吃冰棍會胖么？ …
挪威水果布丁 用料：黑李子脯150克，白砂糖100克，玉米粉50克，檸檬20克，食鹽，肉桂粉少許。 做法： 1．將李子脯加冷水300克浸泡過夜，次日在鍋中煮20分鐘，去核留汁留脯待用。 2．用另一鍋加 什么水果熱量比較低? …
花生油做，喜餅味道好。早餐要吃的有色，是費(fèi)一定間去摸索，經(jīng)常變化著吃才有味，今天這款喜餅也不錯(cuò)，香甜可口深受喜愛。食材中筋粉250克泡打粉5克雞蛋2個(gè)花生油30克鹽2克細(xì)砂糖30克南瓜泥30克發(fā)酵粉4 棗泥豆沙南瓜餅最正宗的做法 …
番茄（100g 19卡 蕃茄 1個(gè) 135g 約25卡 海帶（100g） 23卡 蘑菇（100g） 28卡 冬瓜（100g） 7卡 芹菜（100g） 10卡 蘆筍 1杯 145g 30卡 豆芽菜 1杯 …
肯定是冰沙，最好就不要喝，看著都是色素和糖精，饞就自己做，安全美味，不是什么難事 沙冰和奶昔有什么區(qū)別？講的詳細(xì)點(diǎn)，謝謝了 …